Feeding cues and latching on
乳児の授乳のヒント:
- 手から口へ。
- 吸い込む動き。
- クーリング音が鳴る。
- ストレッチ。
- 泣くのは空腹の兆候です。それまで待つ場合は、授乳する前に赤ちゃんを落ち着かせてください。
- 2～3時間たっても赤ちゃんがサインを示さない場合は、赤ちゃんを起こすか、肌と肌を近づけてください。
ラッチオン:
- 快適になり、赤ちゃんの上に寄りかからないでください。
- 赤ちゃんを胸の高さ、お腹とお腹の高さで抱きしめます。
- 胸の下に4本の指を置き、親指を上にして「C」または「U」の位置を使い、胸サンドイッチを作ります。
- 赤ちゃんの唇を乳首に触れて、赤ちゃんが大きく開くのを待ちます。
- 赤ちゃんが大きく開いたら、乳首を口天に向けて赤ちゃんを近づけ、乳輪が大きく引き込まれて深くなるまで近づけます。
- 唇はフランジ状に広がるはずです。
- ラッチを掛けたり、吸うと引っ張られると多少の圧痛を感じることがありますが、授乳中ずっと痛みを感じることはありません。
The “Second Night Phenomenon”
新生児の場合、生後 2 日目の夜、赤ちゃんは長時間イライラし、胸のあたりでのみ快適に見えることがあります (常に母親の腕の外で根を張ったり、寝ることを拒否したりします)。これは、子宮外の生命体に対する一般的な反応と、中枢神経系の過剰な刺激が組み合わさったものです。お母さんは母乳不足が原因だとよく思い込んでいますが、これは真実ではありません。あなたの供給は大丈夫です！
赤ちゃんを落ち着かせるためにできるいくつかの手順を次に示します。
- 赤ちゃんの指を自由に吸わせてください。
- この時期、赤ちゃんはたくさん寄り添う必要があります。
- 赤ちゃんの服をおむつまで脱がせ、肌と肌を合わせて胸の上に置きます。これにより気分が改善されます。
- 休憩が必要な場合は、パパにしばらく赤ちゃんとスキンシップをとってもらいましょう。
- 必要に応じて、赤ちゃんが乳房に戻れるようにします。
- 赤ちゃんがおっぱいのところで眠ってしまったら、そっと吸引を止めますが、赤ちゃんを動かさないでください。
- 赤ちゃんはやがて落ち着いて、少しの間眠ってくれるでしょう。赤ちゃんのお昼寝に合わせてお昼寝もできます！
Baby is getting lots of milk when…
- 赤ちゃんが飲み込んだり、ゴクゴクと音を立てたりする音が聞こえます。
- カチカチ音やカチカチ音もありません。
- 授乳後は赤ちゃんの体も手もリラックスします。
- ほとんどの授乳の後、赤ちゃんは満足しているようです。
- ミルクが「下がった」兆候が見られます
- リラックスし、眠気を感じ、喉が渇き、時には授乳時にけいれんを感じます。
- 赤ちゃんの排便は黒から緑に変わり、4日目までに黄色に変わります。
- 赤ちゃんは生後5日目までに、1日に少なくとも3回の黄色い便と6回のおねしょをします。
- 赤ちゃんの出生体重の 10 パーセントを超えて減少してはならず、生後 10 日までに出生体重に戻る必要があります。
- 母乳が飲めるようになると、赤ちゃんの体重は 1 日あたり約 1 オンス増加するはずです。
Stay tuned for more Nourishing Notes and lactation tips!