Gehirnerschütterungen: Was passiert nach dem Aufprall?

Der Amerikanische Akademie für Neurologie definiert eine Gehirnerschütterung als „einen Zustand, der aus der betäubenden, schädigenden oder zerschmetternden Wirkung eines harten Schlags auf den Kopf resultiert.“ Die Öffentlichkeit mag diese schwere Kopfverletzung als etwas Erschreckendes bezeichnen, das es wert ist, beobachtet zu werden. Auch wenn die Schutzausrüstung auf dem neuesten Stand der Technik ist, sind Gehirnerschütterungen immer noch ein großes Problem, insbesondere bei jungen Sportlern. Sport- und freizeitbedingte Gehirnerschütterungen belaufen sich auf satte 3,8 Millionen pro Jahr. Wissen Sie, was nach dem ersten Aufprall passiert?

Wenn jemand nach einem Kopftrauma Anzeichen von Kopfschmerzen, Schwindel, Verwirrtheit, Gedächtnisverlust, Konzentrationsschwierigkeiten oder andere deutliche Verhaltensänderungen zeigt, ist es am besten, eine Untersuchung durchzuführen und möglicherweise einen zugelassenen Neurologen aufzusuchen. Die American Academy of Neurology hat eine praktische App namens „ Schneller Gehirnerschütterungscheck – sowohl für Apple- als auch für Android-Telefone verfügbar – mit dem Sie den Zustand einer Person einfach beurteilen können. Wenn alle Daten auf eine Gehirnerschütterung hinweisen, suchen Sie einen Arzt auf, auch wenn es wie eine leichte Verletzung aussieht.

Möglicherweise wissen Sie nicht, wie die Rehabilitation nach einer Gehirnerschütterung aussieht, da sich die anfängliche Verletzung wie der größte Teil der Tortur anfühlt. Nach jeder Art von Kopftrauma kann die Reha jedoch lange dauern, und Ruhe ist das wichtigste Element. Durch Ruhe, sowohl in Form von Schlaf als auch in Form von kognitiver und körperlicher Ruhe, heilt sich das Gehirn selbst. Wenn ein normal aktiver Mensch eine Gehirnerschütterung erleidet, die viel mehr Ruhe erfordert, als er es gewohnt ist, kann er unter der verordneten Bewegungsarmut auch emotional oder psychisch leiden. Achten Sie in solchen Fällen auf Anzeichen von Angstzuständen oder Depressionen und suchen Sie bei Bedarf Hilfe auf.

Neben der eher passiven Ruherehabilitation kann auch eine aktive Reha in Anspruch genommen werden, insbesondere wenn es sich bei dem Patienten um einen Sportler handelt. Darüber hinaus kann eine aktive Reha denjenigen Menschen helfen, die emotional und mental von Bewegung und Aktivität profitieren. Sobald sich ein Patient ausreichend ausgeruht hat, um hinsichtlich der kognitiven Funktion und des Gleichgewichts wieder auf den Ausgangszustand zu kommen, kann er möglicherweise in die erste Phase der aktiven Rehabilitation eintreten: leichte aerobe Aktivität. Dazu gehören Gehen, Schwimmen und stationäres Radfahren. Durch die Durchblutung des Gehirns und die Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems trägt diese Methode auch zur Heilung der Verletzung und zur Stärkung des Immunsystems bei.

Sobald der Patient die grundlegenden aeroben Aktivitäten beherrscht, kann er mit sportlichen Aktivitäten beginnen, solange kein Kopfstoß auftritt. Das bedeutet jedoch nicht, dass sie für ein schnelles Übernahmespiel bereit sind. Für Sportler bedeutet dies, kontaktlose Sportarten und Widerstandstraining sowie Sportübungen zu absolvieren, anschließend uneingeschränkt zu trainieren und schließlich die Erlaubnis zu erhalten, ihren Sport wieder auszuüben.

Gehirnerschütterungen sind ein heikles Thema, da der Patient oder Sportler in der Vergangenheit möglicherweise ein Kopftrauma erlitten hat, was es wahrscheinlich macht, dass er die gleiche Verletzung wiederholt. Diese wiederholten Gehirnerschütterungen können äußerst gefährlich sein und zu lang anhaltenden Traumata oder dauerhaften Hirnschäden führen. Manchmal kommt es bei einem Patienten lange nach der Heilung seiner ursprünglichen Verletzung zu einem Post-Gehirnerschütterungssyndrom (einer milden Form eines Hirntraumas, das Wochen bis zu einem Jahr anhält), zu Schlafstörungen und sogar zu Migräne. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig zu bedenken, dass der Kopfschutz ernst genommen werden muss.

Wenn Sie mit jemandem zusammen sind, der eine Kopfverletzung erlitten hat (oder mit dem Elternteil eines jungen Sportlers), achten Sie auf Anzeichen und Symptome einer Gehirnerschütterung. Auch wenn Sie sich nicht sicher sind oder das Trauma mild erscheint, ist es am besten, eine Beurteilung einzuholen. Die Rehabilitation nach einer Gehirnerschütterung ist ein langer Prozess, der Hingabe und Geduld erfordert. Um in die langfristige Gesundheit des Gehirns zu investieren, ist es am besten, eine vollständige Heilung zu ermöglichen, bevor Sie wieder Sport treiben oder Freizeitaktivitäten ausüben! Denken Sie daran, dass die Profis bei Hancock Neurologie und Neurodiagnostik sind hier, um bei jedem Gehirntrauma zu helfen.