Mit über fünf Millionen neuen Fällen, die jedes Jahr von Ärzten behandelt werden, ist Hautkrebs die am häufigsten diagnostizierte Krebsart in den Vereinigten Staaten. Aber die gute Nachricht ist, dass diese Krebsarten fast immer heilbar sind, wenn sie frühzeitig erkannt werden.
Um Hautkrebs zu erkennen, bevor er zu einem großen Gesundheitsproblem wird, Es ist wichtig, dass Sie regelmäßig Ganzkörperuntersuchungen Ihrer Haut durchführen. Sie können diese Untersuchungen selbst durchführen – alles, was Sie dazu brauchen, ist ein helles Licht, ein Spiegel, ein Stuhl und, wenn Sie lange Haare haben, ein Fön.
Bevor es losgeht, Hier ist, wonach Sie suchen sollten:
- Eine Wucherung auf der Haut, die kürzlich an Größe zugenommen hat und braun, braun, schwarz, perlmuttfarben, rosa oder in einer Kombination von Farben aussieht.
- Muttermale oder braune Flecken, die sich in Farbe, Größe, Dicke, Textur oder Rändern ändern oder die größer als ein Radiergummi sind.
- Muttermale oder Wunden, die nicht richtig heilen.
- Muttermale oder Wunden, die ungewöhnlich lange jucken, schmerzen oder bluten.
Die Durchführung der Selbstprüfung ist ganz einfach:
- Betrachten Sie zunächst Ihr Gesicht und verwenden Sie einen Spiegel, um schwer zu untersuchende Bereiche zu erkennen. Achten Sie besonders auf Nase, Lippen, Mund und Ohren.
- Schauen Sie sich Ihre Kopfhaut an und verwenden Sie bei Bedarf einen Föhn, um die Haut unter Ihren Haaren zu sehen.
- Überprüfen Sie Ihre Hände, Handgelenke und Arme gründlich.
- Schauen Sie sich Ihren Hals, Ihre Brust und Ihren Oberkörper an.
- Mithilfe eines Handspiegels und eines Wandspiegels können Sie Ihren Rücken, Ihr Gesäß und Ihre Beine inspizieren.
- Setzen Sie sich zum Schluss hin und schauen Sie sich alle Bereiche an, die Sie möglicherweise übersehen haben, einschließlich Ihrer Füße, Knöchel und Zehen.
Sie sollten einmal im Monat eine Selbstuntersuchung der Haut durchführen und dabei genau auf alle jüngsten Veränderungen achten. Sobald Sie sich an die Routine gewöhnt haben, sollten diese Prüfungen nicht länger als 10 bis 15 Minuten dauern.
Wenn Sie eine Veränderung an einem Muttermal oder einer Läsion bemerken, ist es an der Zeit, einen Termin zu vereinbaren Termin mit Ihrem Arzt. Die Chancen stehen gut, dass Ihr Arzt Sie dann an einen überweist Dermatologe, ein auf die Behandlung von Hauterkrankungen spezialisierter Arzt.
Das Beste, was Sie tun können, um sich vor Hautkrebs zu schützen, besteht darin, Maßnahmen zu seiner Vermeidung zu ergreifen. Das bedeutet, dass Sie Sonnenschutzmittel mit mindestens Lichtschutzfaktor 15 oder höher verwenden, sich beim Aufenthalt in der Sonne mit Kleidung abdecken, Solarien meiden und darauf achten, dass Sie keinen Sonnenbrand bekommen. Wenn Sie diese vier einfachen Dinge tun, tragen Sie wesentlich dazu bei, Hautkrebs vorzubeugen. Sie sollten sich aber dennoch monatlich einer Selbstuntersuchung unterziehen.
Hautkrebs kann tödlich sein, aber wenn Sie genau auf sich verändernde Muttermale oder Läsionen an Ihrem Körper achten, können Sie potenzielle Hautprobleme erkennen, bevor sie zu ernsthaften Problemen werden. Selbstuntersuchungen der Haut sollten von jedem Erwachsenen durchgeführt werden. Denken Sie also bei der nächsten Selbstuntersuchung daran, Ihre Familie und Freunde daran zu erinnern, dass sie diese Untersuchungen auch durchführen sollten!
Quellen und externe Links
Abgerufen von:
Früherkennung: Überblick
https://www.skincancer.org/early-detection/
Abgerufen von:
So führen Sie eine Selbstuntersuchung der Haut durch
https://www.cancer.org/healthy/be-safe-in-sun/skin-exams.html
Abgerufen von:
Finden Sie einen Arzt
https://www.hancockregionalhospital.org/patient-information/make-an-appointment/