一如既往，簡單的規則現在適用：勤洗手。當您感到不舒服時，請留在家裡，不要去上班或上學。既然全國各地的醫院都報告了一個關於感冒和流感的好建議，那麼這個建議也同樣適用。 RSV 病例增加——今年另一種寒冷天氣疾病的發生率比往年更為嚴重。
RSV（即呼吸道合胞病毒）在冬天會隨著感冒和流感一起傳播，這三種病毒的症狀有許多重疊之處：咳嗽、發燒、打噴嚏和流鼻水。大多數 RSV 感染的病程大約在一週內；有些會導致更嚴重的感染，如細支氣管炎或肺炎。
承包RSV
例如，病毒可以在門把手或檯面上存活數小時。 RSV 很容易透過直接接觸（這就是為什麼定期洗手如此重要）並透過空氣傳播。如果 RSV 感染者在您附近咳嗽或打噴嚏，病毒可能會透過您的眼睛、鼻子或嘴巴進入您的身體。
您預計會在 4-5 天後出現症狀。但患有 RSV 的人在症狀出現之前最具傳染性，即使在症狀消退後也能繼續傳播病毒。
治療呼吸道合胞病毒
注射流感疫苗並不能預防呼吸道合胞病毒，但它可以讓您不必同時對抗兩種呼吸道疾病。一個還不夠嗎？不幸的是，儘管非處方感冒藥、止痛藥或退燒藥可能有助於緩解症狀，但治療 RSV 的方法並不多。
喝大量液體以防止脫水也很重要。然後沒有什麼可做的，只能等待，除非呼吸變得困難——在這種情況下，去看醫生很重要。在嚴重的情況下，特別是對於年幼的兒童或免疫系統受損的人來說，可能需要住院治療。
這聽起來很可怕，但現實是大多數人在換尿布之前就已經感染過呼吸道合胞病毒。在絕大多數情況下，它都會順利通過。
預防技巧
您在冬天待在溫暖的房子裡的渴望可能對您有好處：您接觸的人越多，感染 RSV 的幾率就越大，尤其是因為即使沒有症狀，人們也可能具有傳染性。
但待在家裡也只能到此為止。當您外出冒險時，或當您家中有人感染 RSV 時，請採取一些簡單的預防措施：
- 洗手，洗手，洗手。 （真的。）
- 確保您不要與病人用同一個杯子喝水。現在也不是分享一碗爆米花的時候。
- 定期清潔廚房和浴室表面。
- 跟上小孩的腳步是很困難的，他們不僅會觸摸他們能拿到的所有東西，還會把東西放進嘴裡。盡力限制他們接觸有問題的表面並經常擦拭玩具。
當你需要醫生時
對於任何患有慢性肺病的人來說，RSV 都需要注意。早產兒出現 RSV 嚴重症狀的風險也較大。 （對於很小的孩子來說，食慾下降以及流鼻水和咳嗽是需要注意的症狀。）
老年人， 也面臨更大的風險，尤其是那些免疫系統較弱或患有心臟病的人。
如果您或您的親人有任何這些風險因素並懷疑患有呼吸道合胞病毒病例，最好 和你的醫生談談.