{"id":5105,"date":"2020-09-02T20:35:20","date_gmt":"2020-09-02T20:35:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/?p=5105"},"modified":"2020-09-02T20:35:20","modified_gmt":"2020-09-02T20:35:20","slug":"cancersmarts-self-care-makes-cancer-treatment-easier-on-your-mind-and-body","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/fr\/2020\/09\/cancersmarts-self-care-makes-cancer-treatment-easier-on-your-mind-and-body\/","title":{"rendered":"Cancersmarts\u00a0: les soins personnels facilitent le traitement du cancer pour votre esprit et votre corps"},"content":{"rendered":"
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Cancersmarts\u00a0: les soins personnels facilitent le traitement du cancer pour votre esprit et votre corps<\/h1>\n\n
\n\n 2 septembre 2020<\/span>\n\n
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Donner la priorit\u00e9 aux soins personnels est toujours une chose saine \u00e0 faire, mais c'est encore plus important si vous suivez un traitement contre le cancer. On pourrait dire que c'est avoir CancerSmarts\u00a0!<\/p>\n<\/div>

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Les gens r\u00e9agissent diff\u00e9remment au traitement contre le cancer ; s'informer <\/a>et \u00e9laborez des strat\u00e9gies pour naviguer plus facilement dans votre r\u00e9tablissement personnel. Concentrez-vous sur ces domaines cl\u00e9s pour d\u00e9couvrir ce qui fera une diff\u00e9rence pour toi<\/em>.<\/p>\n<\/div>

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Nutrition<\/strong><\/h4>\n<\/div>
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Nutrition pendant la chimioth\u00e9rapie et la radioth\u00e9rapie<\/a> peut \u00eatre difficile. La perte d\u2019app\u00e9tit, les plaies dans la bouche et les changements importants de go\u00fbt augmentent tous le risque de malnutrition. Vos aliments pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s peuvent ne pas avoir de go\u00fbt comme tu t'y attends<\/a> faites-les, alors exp\u00e9rimentez des plats que vous n'avez jamais mang\u00e9s auparavant. Essayez des changeurs de saveur comme le jus de citron ou le sel marin l\u00e0 o\u00f9 vous ne les utiliseriez normalement pas. Lorsque des naus\u00e9es ou des douleurs buccales \u00e9clatent, les aliments fades, y compris la cr\u00e8me de bl\u00e9, les flocons d'avoine, les \u0153ufs durs et le fromage cottage,<\/a> sont plus faciles \u00e0 manger.<\/p>\n<\/div>

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Soutien<\/strong><\/h4>\n<\/div>
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R\u00e9fl\u00e9chissez \u00e0 ce qui pourrait all\u00e9ger votre charge quotidienne\u00a0: de l'aide pour le transport, les courses ou simplement le fait de voir un visage amical. Alors atteindre<\/a>. Autres survivants<\/a> peuvent \u00eatre des ressources inestimables. Vous pouvez cr\u00e9er un site d'assistance priv\u00e9 ici<\/a>, et consultez le site du National Cancer Institute liste des prestataires d'assistance ici<\/a>.<\/strong><\/p>\n<\/div>

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Est-ce que tu<\/strong><\/h4>\n<\/div>
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Comment pouvez-vous vous sentir vous-m\u00eame quand tout a chang\u00e9 ? Cherchez des moyens de remontez votre humeur<\/a>, m\u00eame pour un instant. Asseyez-vous dehors, \u00e9coutez la musique que vous aimez, portez votre couleur pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e ou choisis un passe-temps<\/a>. Certaines personnes ont du mal \u00e0 g\u00e9rer les changements d'apparence et constatent que un peu d'attention<\/a> leur style est payant sur le plan \u00e9motionnel. D'autres r\u00e9pondent aux visites de chiens de th\u00e9rapie<\/a>. Quoi que ce soit qui vous remonte le moral, faites-le. C'est ton<\/em> r\u00e9cup\u00e9ration.<\/p>\n<\/div>

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Le traitement du cancer est dur pour le corps et le bien-\u00eatre \u00e9motionnel des patients. Ces conseils, visant \u00e0 vous encourager \u00e0 vous entourer d\u2019amis, de famille et des choses que vous aimez pendant que vous suivez une chimioth\u00e9rapie et une radioth\u00e9rapie, pourraient m\u00eame vous aider \u00e0 cr\u00e9er de bons souvenirs avec les personnes qui vous aident \u00e0 traverser cette \u00e9preuve. Et si vous avez besoin d'aide ou si vous avez des questions sur les soins contre le cancer, contactez-nous au Sue Ann Wortman Cancer Center au 317-325-2273.  <\/p>\n<\/div>

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