{"id":3884,"date":"2020-03-13T00:36:26","date_gmt":"2020-03-13T00:36:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/?p=3884"},"modified":"2020-03-13T00:36:26","modified_gmt":"2020-03-13T00:36:26","slug":"kids-change-everything-but-your-sex-life-is-salvageable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/fr\/2020\/03\/kids-change-everything-but-your-sex-life-is-salvageable\/","title":{"rendered":"Les enfants changent tout, mais votre vie sexuelle est r\u00e9cup\u00e9rable"},"content":{"rendered":"
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\n Relations saines<\/a> <\/div>\n\n

Les enfants changent tout, mais votre vie sexuelle est r\u00e9cup\u00e9rable<\/h1>\n\n
\n\n 13 mars 2020<\/span>\n\n
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Tant qu'il y aura des enfants, il y aura parents assoiff\u00e9s<\/a> d\u00e9sireux de ce qui les a mis dans cette situation difficile. Les enfants : tellement n\u00e9cessiteux, tellement sous les pieds, tellement irrespectueux envers les d\u00e9sirs des autres. <\/p>\n<\/div>

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La dure r\u00e9alit\u00e9 est qu'une vie sexuelle apr\u00e8s les enfants, surtout lorsque les enfants sont jeunes, a peu de points communs avec votre lune de miel, ou m\u00eame avec vos quelques mois les moins actifs avant de devenir parents. Il n\u2019y a pas de r\u00e9ponse \u00e0 cette question sans une machine \u00e0 voyager dans le temps. <\/p>\n<\/div>

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Pourtant, l'intimit\u00e9 apr\u00e8s les enfants peut \u00eatre . . . vraiment, vraiment bien. Pas vraiment! <\/p>\n<\/div>

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Le moment ne sera jamais le bon<\/strong><\/h4>\n<\/div>
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Vous avez maintenant plus de distractions que jamais, et cela inclut les facteurs de stress li\u00e9s \u00e0 des \u00e9tapes pr\u00e9c\u00e9dentes comme l'achat d'une nouvelle maison, la d\u00e9claration de revenus ou l'organisation \u00e0 elle seule des Jeux olympiques d'hiver. Vous \u00eates fatigu\u00e9 et d\u00e9pass\u00e9, et la maison est en ruine. Comment pourriez-vous vous concentrer sur le sexe ? <\/p>\n<\/div>

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Parce que vous appr\u00e9ciez votre mariage. Dans un contexte largement regard\u00e9 Discussion TEDx<\/a>, la th\u00e9rapeute conjugale et familiale Michelle Weiner-Davis dit que de nombreux couples consid\u00e8rent cette \u00e9tape comme quelque chose \u00e0 endurer pendant qu'ils se concentrent sur les enfants. Les enfants m\u00e9ritent de l\u2019attention, tout comme votre mariage, qui, selon elle, est un \u00eatre vivant tout aussi digne d\u2019\u00eatre nourri. Les humains ont besoin de toucher. Le sexe lie un couple \u00e9motionnellement et physiquement, dit-elle, et attendre le bon moment pour l'intimit\u00e9 est vain. Il n\u2019y aura pas de moment id\u00e9al et vous m\u00e9ritez de donner la priorit\u00e9 \u00e0 votre relation. Celui des adultes. <\/p>\n<\/div>

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Vous m\u00e9ritez tous les deux du temps seuls<\/strong><\/h4>\n<\/div>
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Votre conjoint peut ressembler \u00e0 une personne de plus qui vole du temps dont vous r\u00eavez vraiment pour vous-m\u00eame. Lorsque vous \u00eates \u00e9puis\u00e9, il est encore plus difficile de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ce dont votre relation \u2013 ou votre conjoint \u2013 a besoin. <\/p>\n<\/div>

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Nous pouvons pratiquement vous entendre rouler les yeux. Comment pouvez-vous avoir du temps pour vous ? Un week-end dans un spa peut \u00eatre exag\u00e9r\u00e9, bien s\u00fbr. Cependant, vous pr\u00e9voyez 20 minutes de temps calme pendant que votre partenaire s'occupe des enfants ? Faisable dans la plupart des circonstances. Assurez-vous que vous ne passez pas de temps \u00e0 plier le linge ou \u00e0 faire la vaisselle. Il est temps pour vous de faire vos affaires : lire, m\u00e9diter, prendre la douche longue et ininterrompue dont vous r\u00eavez. <\/p>\n<\/div>

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M\u00eame de petites doses de relaxation comptent. Ce n'est pas comme si vous deviez vous faire masser pendant une heure pour vous d\u00e9tendre (mais n'en refusez pas un); m\u00eame dix minutes pendant lesquelles vous n'avez \u00e0 vous soucier de personne mais vous pouvez contribuer \u00e0 r\u00e9duire votre niveau de stress. Et cela, \u00e0 son tour, constitue un grand pas en avant vers la recherche de l\u2019\u00e9nergie pour votre partenaire. <\/p>\n<\/div>

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Reconnaissez les aspects positifs de votre vie sexuelle red\u00e9finie<\/strong><\/h4>\n<\/div>
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Diff\u00e9rent n\u2019est ni bon ni mauvais. Pendant que vous vous adaptez \u00e0 votre nouveau style de vie, gardez \u00e0 l\u2019esprit que votre relation red\u00e9finie cache beaucoup de choses \u00e0 ch\u00e9rir. UN Enqu\u00eate Channel Mum<\/a> offre une perspective rafra\u00eechissante\u00a0: sur les 1\u00a0118 couples qui ont particip\u00e9, 831\u00a0TP3T ont d\u00e9clar\u00e9 qu'ils se concentraient davantage sur la qualit\u00e9 que sur la quantit\u00e9 depuis qu'ils sont enfants, et 451\u00a0TP3T de parents ont d\u00e9clar\u00e9 que leurs relations \u00e9taient plus \u00e9troites depuis qu'ils ont des enfants. Se concentrer sur les aspects positifs, quels qu'ils soient, de votre relation est tr\u00e8s utile. Comme votre c\u0153ur se r\u00e9chauffe lorsque votre partenaire lit un livre \u00e0 votre enfant ou comme c'est incroyable de s'installer ensemble sur le canap\u00e9 une fois les enfants endormis. Il existe des millions de fa\u00e7ons d'avoir des relations sexuelles intimes sans avoir de relations sexuelles (et de nombreuses fa\u00e7ons d'avoir des relations sexuelles qui peuvent \u00eatre diff\u00e9rentes de celles habituelles). Appr\u00e9ciez tous les moments et types d\u2019intimit\u00e9 au sein de votre relation. <\/p>\n<\/div>

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