{"id":22081,"date":"2020-03-06T15:49:07","date_gmt":"2020-03-06T15:49:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/?p=2687"},"modified":"2020-03-06T15:49:07","modified_gmt":"2020-03-06T15:49:07","slug":"we-need-a-deeper-idea-of-beauty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/fr\/2020\/03\/we-need-a-deeper-idea-of-beauty\/","title":{"rendered":"Nous avons besoin d\u2019une id\u00e9e plus profonde de la beaut\u00e9"},"content":{"rendered":"
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\n Bien-\u00eatre mental<\/a> <\/div>\n\n

Nous avons besoin d\u2019une id\u00e9e plus profonde de la beaut\u00e9<\/h1>\n\n
\n\n 6 mars 2020<\/span>\n\n
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Les mots, ceux que nous entendons et ceux que nous disons, fa\u00e7onnent notre pens\u00e9e. En tant qu'enfants, l'une des premi\u00e8res choses que l'on nous enseigne sur les mots, ce sont les \u00ab\u00a0oppos\u00e9s\u00a0\u00bb. On nous apprend que le froid est le contraire du chaud, que le haut est le contraire du bas et que le jour est le contraire de la nuit. Ces mots oppos\u00e9s \u2013 qui disent que les choses sont dans un sens ou dans l\u2019autre \u2013 fa\u00e7onnent notre fa\u00e7on de voir le monde. Ils fa\u00e7onnent \u00e9galement la fa\u00e7on dont nous nous percevons.<\/p>\n<\/div>

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R\u00e9fl\u00e9chissez \u00e0 ces questions\u00a0: \u00eates-vous jeune ou vieux\u00a0? Etes-vous lisse ou rugueux ? Etes-vous parfait ou imparfait ?<\/p>\n<\/div>

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Ce sont des questions tr\u00e8s injustes ! Il faut arr\u00eater de leur demander.<\/p>\n<\/div>

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Lorsque nous r\u00e9fl\u00e9chissons \u00e0 la beaut\u00e9 sur une base moins fond\u00e9e sur le vrai ou le faux, nous constatons peut-\u00eatre que nous nous concentrons moins sur ce \u00e0 quoi nous aimerions ressembler, ou sur ce qui ne fonctionne pas, et davantage sur ce qui nous fait ressentir (et ceux qui nous entourent). heureux, en bonne sant\u00e9 et fort.<\/p>\n<\/div>

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Questions a poser<\/h4>\n<\/div>
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Essayez ceci : au lieu de vous v\u00e9rifier deux ou trois fois dans le miroir le matin, parcourez une \u00ab liste de contr\u00f4le beaut\u00e9 plus approfondie \u00bb avant de sortir le matin. Voici une courte liste bas\u00e9e sur une s\u00e9rie de questions\u00a0:<\/p>\n<\/div>

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  • Qu'est-ce qui va me faire rire aujourd'hui ? <\/strong><\/li>
  • Quelle chose simple m\u2019apporte de la joie en ce moment\u00a0?<\/strong><\/li>
  • Qu\u2019est-ce que j\u2019aime dans le fait d\u2019\u00eatre en vie ?<\/strong><\/li>
  • Quels d\u00e9fis ai-je surmont\u00e9 ?<\/strong><\/li>
  • Qu\u2019est-ce que j\u2019attends avec impatience dans le futur ?<\/strong><\/li>
  • Que puis-je faire aujourd\u2019hui pour \u00eatre moi-m\u00eame ?<\/strong><\/li>
  • Que puis-je donner au monde aujourd\u2019hui ?<\/strong><\/li>
  • Quelle chose courageuse puis-je faire aujourd\u2019hui\u00a0?<\/strong><\/li><\/ul>\n<\/div>
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    Si certaines de ces questions vous aident \u00e0 voir une beaut\u00e9 plus profonde et plus complexe en vous-m\u00eame et dans le monde, tant mieux ! C'est le but de cet exercice. Jetez les questions qui ne semblent pas fonctionner pour vous et \u00e9crivez-en de nouvelles.<\/p>\n<\/div>

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    La prochaine fois que vous vous regarderez dans le miroir, vous verrez peut-\u00eatre une belle et nouvelle personne vous faire un clin d\u2019\u0153il.<\/p>\n<\/div>

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    D\u00e9couvrez d\u2019autres conseils pour apprendre \u00e0 vous conna\u00eetre et \u00e0 vous aimer dans la vid\u00e9o\u00a0:<\/p>\n<\/div>

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