{"id":22046,"date":"2020-02-28T16:50:44","date_gmt":"2020-02-28T16:50:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/?p=2207"},"modified":"2020-02-28T16:50:44","modified_gmt":"2020-02-28T16:50:44","slug":"whats-perimenopause-and-how-do-i-know-when-im-in-it-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/fr\/2020\/02\/whats-perimenopause-and-how-do-i-know-when-im-in-it-2\/","title":{"rendered":"Qu'est-ce que la p\u00e9rim\u00e9nopause et comment puis-je savoir quand j'y suis ?"},"content":{"rendered":"
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\n Sant\u00e9 possible<\/a> <\/div>\n\n

Qu'est-ce que la p\u00e9rim\u00e9nopause et comment puis-je savoir quand j'y suis ?<\/h1>\n\n
\n\n 28 f\u00e9vrier 2020<\/span>\n\n
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Bouff\u00e9es de chaleur, troubles du sommeil, sautes d'humeur. En guise de r\u00e9sum\u00e9 des ann\u00e9es pass\u00e9es \u00e0 g\u00e9rer nos r\u00e8gles, les nombreux sympt\u00f4mes de la m\u00e9nopause semblent \u00eatre la pire plaisanterie cosmique. Mais consid\u00e9rons la p\u00e9rim\u00e9nopause, l'\u00e9tape juste avant la m\u00e9nopause, lorsque nous sommes confront\u00e9s \u00e0 certains des sympt\u00f4mes \u00e9mergents de la m\u00e9nopause. et<\/em> nos r\u00e8gles en plus. En quoi est-ce juste ?<\/p>\n<\/div>

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La p\u00e9rim\u00e9nopause est diff\u00e9rente de la pr\u00e9m\u00e9nopause. Pendant la pr\u00e9m\u00e9nopause, vous avez toujours vos r\u00e8gles et ne pr\u00e9sentez aucun sympt\u00f4me de m\u00e9nopause. Vous pouvez subir de l\u00e9gers changements hormonaux, mais sans changements notables dans votre corps ou votre humeur. <\/p>\n<\/div>

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La p\u00e9rim\u00e9nopause commence g\u00e9n\u00e9ralement 8 \u00e0 10 ans avant la m\u00e9nopause, au cours de la trentaine ou de la quarantaine, \u00e0 mesure que vos taux d'\u0153strog\u00e8nes diminuent ou fluctuent moins r\u00e9guli\u00e8rement. \u00c0 mesure que la p\u00e9rim\u00e9nopause progresse, la diminution des \u0153strog\u00e8nes devient plus prononc\u00e9e. La p\u00e9rim\u00e9nopause se termine au d\u00e9but de la m\u00e9nopause. Oh joie!<\/p>\n<\/div>

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\u00c0 quoi s'attendre pendant la p\u00e9rim\u00e9nopause<\/strong><\/h4>\n<\/div>
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Il n\u2019existe aucun moyen d\u2019emp\u00eacher la p\u00e9rim\u00e9nopause ou la m\u00e9nopause de se produire. Mais savoir \u00e0 quoi s\u2019attendre et comprendre comment y faire face sont votre meilleure d\u00e9fense.<\/p>\n<\/div>

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Certains des sympt\u00f4mes que vous pouvez ressentir pendant la p\u00e9rim\u00e9nopause sont\u00a0:<\/p>\n<\/div>

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