{"id":1959,"date":"2020-02-27T16:48:55","date_gmt":"2020-02-27T16:48:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/?p=1959"},"modified":"2020-02-27T16:48:55","modified_gmt":"2020-02-27T16:48:55","slug":"how-good-friends-make-great-health","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/fr\/2020\/02\/how-good-friends-make-great-health\/","title":{"rendered":"Comment les bons amis cr\u00e9ent une excellente sant\u00e9"},"content":{"rendered":"
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\n Relations saines<\/a> <\/div>\n\n

Comment les bons amis cr\u00e9ent une excellente sant\u00e9<\/h1>\n\n
\n\n 27 f\u00e9vrier 2020<\/span>\n\n
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Qu'est ce qui fait un bon ami? La plupart d'entre nous pensent on en reconna\u00eet un quand on en voit un<\/a>. Mais en cas de doute, voici une prise rapide<\/a>: Les bons amis se soutiennent, voient le meilleur de chacun, se respectent et prennent du temps les uns pour les autres. Ils s'amusent ensemble et ont tendance \u00e0 avoir des int\u00e9r\u00eats communs.<\/p>\n<\/div>

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Et m\u00eame si les r\u00e9seaux sociaux sont parfaits pour rester en contact avec vos amis, vous voulez au moins quelques amis qui feront plus que simplement \u00ab aimer \u00bb vos photos amusantes ; vous voulez un ami ou deux qui seront l\u00e0 pour vous, en personne, lorsque vous en aurez le plus besoin.<\/p>\n<\/div>

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De plus, les bons amis font bien plus pour nous que de nous conduire \u00e0 l'a\u00e9roport ou de nous aider \u00e0 d\u00e9m\u00e9nager. Les recherches sugg\u00e8rent que les personnes b\u00e9n\u00e9ficiant d'un fort soutien social ont un risque r\u00e9duit de probl\u00e8mes de sant\u00e9<\/a> comme la d\u00e9pression, l\u2019hypertension art\u00e9rielle et un indice de masse corporelle (IMC) malsain. Des \u00e9tudes ont montr\u00e9 que des amiti\u00e9s solides peuvent m\u00eame nous aider \u00e0 diriger des vies plus longues et plus heureuses<\/a>.<\/p>\n<\/div>

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Comment trouver et garder des amis qui vous maintiennent en bonne sant\u00e9\u00a0? Tout se r\u00e9sume \u00e0 la r\u00e8gle d\u2019or.<\/p>\n<\/div>

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Voici quelques choses simples que vous pouvez faire pour un ami et que vous aimeriez probablement recevoir en retour\u00a0:<\/p>\n<\/div>

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