{"id":7619,"date":"2022-03-11T09:00:00","date_gmt":"2022-03-11T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/?p=7619"},"modified":"2023-09-06T13:46:16","modified_gmt":"2023-09-06T13:46:16","slug":"creating-a-safe-home-for-those-with-macular-degeneration","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/es\/2022\/03\/creating-a-safe-home-for-those-with-macular-degeneration\/","title":{"rendered":"Creando un hogar seguro para personas con degeneraci\u00f3n macular"},"content":{"rendered":"
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Como nosotros envejecemos, nuestra vista disminuye naturalmente<\/a>. Usted sabe lo que se siente si usa anteojos y ve c\u00f3mo sus n\u00fameros de prescripci\u00f3n aumentan constantemente a lo largo de una d\u00e9cada. Si bien es de esperar una p\u00e9rdida natural de la visi\u00f3n en las personas mayores, algunos trastornos, incluida la degeneraci\u00f3n macular, crean una p\u00e9rdida a\u00fan m\u00e1s r\u00e1pida y, por lo tanto, la necesidad de nuevas rutinas.<\/p>\n<\/div>

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No siempre es f\u00e1cil aceptar un trastorno que provoca p\u00e9rdida de visi\u00f3n. Usamos nuestros ojos para navegar por nuestro mundo y una vista saludable contribuye a nuestra capacidad de seguir siendo independientes a medida que envejecemos. Para cualquier persona con degeneraci\u00f3n macular, la visi\u00f3n central reducida o borrosa significa dejar de conducir, aumentar las posibilidades de sufrir accidentes o ca\u00eddas y renunciar a pasatiempos que cansan la vista. <\/p>\n<\/div>

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C\u00f3mo pueden ayudar los cuidadores<\/h2>\n<\/div>
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Si cuida a alguien con degeneraci\u00f3n macular (o cualquier otro trastorno de baja visi\u00f3n), debe seguir algunos pasos sencillos para garantizar que su ser querido pueda vivir de forma independiente en casa, incluso con problemas de visi\u00f3n. <\/p>\n<\/div>

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Enci\u00e9ndelo.<\/strong> Una buena iluminaci\u00f3n es clave para alguien con p\u00e9rdida de visi\u00f3n, especialmente si disfruta de pasatiempos como leer, tejer, jugar a las cartas o resolver crucigramas. Utilice bombillas especializadas para mantener las habitaciones bien iluminadas y al mismo tiempo evitar el resplandor que dificulta especialmente la visi\u00f3n a las personas con degeneraci\u00f3n macular. Las luces de lectura o las l\u00e1mparas de escritorio con clip tambi\u00e9n funcionan de maravilla.<\/p>\n<\/div>

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Minimizar riesgos de ca\u00edda.<\/strong> Para las personas con problemas de visi\u00f3n, las ca\u00eddas son una posibilidad real. Se deben recoger las alfombras, el desorden y otros objetos m\u00f3viles del suelo. Piense en reorganizar las habitaciones de uso com\u00fan para que sean m\u00e1s accesibles, con caminos amplios y sin obst\u00e1culos. Las luces nocturnas en pasillos, ba\u00f1os y dormitorios tambi\u00e9n mitigan el riesgo de ca\u00eddas nocturnas. <\/p>\n<\/div>

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Organizar.<\/strong> Adem\u00e1s de crear un ambiente minimalista para reducir los riesgos de ca\u00eddas relacionadas con los tropezones, organizar los art\u00edculos de uso frecuente puede reducir el desorden y hacer que vivir con degeneraci\u00f3n macular sea m\u00e1s manejable. Mantenga los art\u00edculos de uso diario organizados y en el mismo lugar, preferiblemente en un estante bajo. Las cestas y otros contenedores colocados en estantes o mostradores son excelentes lugares para guardar dispositivos electr\u00f3nicos, controles remotos, llaves de la casa y m\u00e1s.<\/p>\n<\/div>

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Piensa en grande.<\/strong> Una lupa u otras fuentes de luz y aumento m\u00e1s amigables con la tecnolog\u00eda tambi\u00e9n pueden ayudar. Compre libros, calendarios, libros de cocina y chequeras en letra m\u00e1s grande. Aumentar la ampliaci\u00f3n en todos los dispositivos electr\u00f3nicos (tel\u00e9fonos, computadoras y tabletas) y adquirir teclados con letras grandes tambi\u00e9n son buenas ideas.<\/p>\n<\/div>

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H\u00e1gase revisar esa tristeza posparto con regularidad<\/h2>\n<\/div>
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La vista a menudo disminuye lentamente a medida que envejecemos, lo que dificulta notar cuando ciertas tareas se vuelven m\u00e1s dif\u00edciles. Consulta con tus familiares y amigos mayores y habla con ellos sobre si puedes hacer algo para ayudarlos. Los ex\u00e1menes de la vista peri\u00f3dicos son imprescindibles para actualizar los anteojos recetados o diagnosticar un trastorno de baja visi\u00f3n como la degeneraci\u00f3n macular. Si nota que su ser querido presenta alguno de los siguientes signos, programe una cita con su oftalm\u00f3logo para un examen m\u00e9dico de la vista:<\/p>\n<\/div>

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