{"id":4688,"date":"2020-05-27T20:18:41","date_gmt":"2020-05-27T20:18:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/?p=4688"},"modified":"2020-05-27T20:18:41","modified_gmt":"2020-05-27T20:18:41","slug":"kitchen-reorganization-doesnt-have-to-hurt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/es\/2020\/05\/kitchen-reorganization-doesnt-have-to-hurt\/","title":{"rendered":"La reorganizaci\u00f3n de la cocina no tiene por qu\u00e9 doler"},"content":{"rendered":"
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\n Relaciones Saludables<\/a> <\/div>\n\n

La reorganizaci\u00f3n de la cocina no tiene por qu\u00e9 doler<\/h1>\n\n
\n\n 27 de mayo de 2020<\/span>\n\n
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Se supone que su cocina es el coraz\u00f3n de su hogar, pero en muchos hogares, ha entrado en conflicto con la magia inversa conocida como desorden o incluso caos. Para domar su cocina, divida sus necesidades en tareas individuales para que pueda lograr sus objetivos de reorganizaci\u00f3n sin sentirse abrumado.<\/p>\n<\/div>

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Me gusta va con me gusta; la eficiencia va con todo<\/h4>\n<\/div>
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\u00bfEst\u00e1 el piment\u00f3n escondido en un gabinete, la sal del Himalaya en otro y las especias restantes en otro lugar? \u00bfEst\u00e1n todos tus tazones para mezclar apilados y tienes que sacarlos todos del estante para llegar al que usas m\u00e1s? \u00bfMantienes tus platillos encima de tus platos, haciendo que poner la mesa sea un asunto de dos pasos?<\/p>\n<\/div>

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Con el tiempo, casi todas las cocinas son v\u00edctimas del error de la desorganizaci\u00f3n progresiva<\/a>, gracias a lo cual \u201cLo puse all\u00ed una vez\u201d se convierte en la raz\u00f3n por la que algo permanece en el estante equivocado o en el caj\u00f3n equivocado, y las tareas simples adquieren una complejidad innecesaria sin los accesorios de almacenamiento adecuados. Rejillas, barras para colgar sobre la puerta, almacenamiento magn\u00e9tico para cuchillos: Todos estos productos responden a la pregunta fundamental<\/a>\nhas estado evitando: "\u00bfC\u00f3mo puedo despejar el espacio del mostrador, mantener las cosas juntas sin dificultar el acceso a ellas y colocar las herramientas que necesito justo donde las uso?"<\/p>\n<\/div>

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fecha de ajuste de cuentas<\/h4>\n<\/div>
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\u00bfEsas latas extra de frijoles y guarniciones en caja que compraste cuando estaban en oferta y pensaste que abastecerte era una gran idea? Es f\u00e1cil enga\u00f1arse a s\u00ed mismo en cuanto a cu\u00e1nto realmente quiere garbanzos o papas gratinadas horneadas r\u00e1pidamente. Si bien es cierto que muchos alimentos envasados siguen siendo m\u00e1s que comestibles despu\u00e9s de la fecha impresa en ellos, merecen un resultado m\u00e1s feliz antes de llegar al punto sin retorno.<\/p>\n<\/div>

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A recuperar algo de espacio de almacenamiento<\/a> y deshazte de la culpa por no querer comer algo s\u00f3lo porque lo compraste, vac\u00eda tus estantes y gabinetes, revisa todo y encuentra otro hogar para los art\u00edculos que sabes que nunca usar\u00e1s pero que de todos modos tendr\u00e1s a mano. Organice un intercambio sin contacto con amigos. Intercambie listas de lo que queda y empaquete lo que otros quieren para poder dejar una bolsa de regalos o dejarla en la entrada para que la recojan.<\/p>\n<\/div>

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Atr\u00e9vete a mirar debajo del fregadero<\/h4>\n<\/div>
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Tiene tu mueble bajo el fregadero<\/a> \u00bfSe ha convertido en un refugio para botellas medio vac\u00edas de limpiacristales y detergente para lavavajillas que probaste y no te gustaron, junto con cosas que est\u00e1n tan atr\u00e1s que bien podr\u00eda estar en Marte? Sabes que necesitas excavar esa c\u00e1psula del tiempo, pero probablemente est\u00e9 en tu lista de Cosas que hacer en lugar de un tratamiento de conducto.<\/p>\n<\/div>

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Rel\u00e1jate: estas cosas nunca toman tanto tiempo como temes. Si tiene miedo de que las botellas con fugas se escondan en las profundidades, primero coloque una bolsa de basura de pl\u00e1stico en el piso para que act\u00fae como tela protectora y luego saque todo excepto las tuber\u00edas. Si le toma m\u00e1s de 10 segundos decidir si necesita algo, probablemente la respuesta sea no. Golpea la papelera de reciclaje con elementos aplicables que no vas a conservar y regoc\u00edjate por el hecho de que ahora todo encajar\u00e1<\/a>.<\/p>\n<\/div>

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Especialmente si \u00faltimamente no has abordado esta tarea debajo del fregadero, querr\u00e1s limpiar el espacio antes de volver a colocar las cosas. Pasar la aspiradora, seguida de un limpiador multiusos, es un buen trabajo para ordenar. A continuaci\u00f3n, t\u00f3mate un momento para organiza tus art\u00edculos<\/a>, con las necesidades cotidianas al frente, los productos menos utilizados detr\u00e1s, etc. Las bandejas de almacenamiento de pl\u00e1stico son excelentes organizadores. Recuerde que los productos qu\u00edmicos agresivos y los art\u00edculos inflamables no deben estar en un \u00e1rea de f\u00e1cil acceso que sea un im\u00e1n para los ni\u00f1os, y cualquier cosa que absorba l\u00edquidos podr\u00eda arruinarse si su fregadero tuviera una fuga.<\/p>\n<\/div>

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Soluciones a largo plazo desde la geometr\u00eda<\/h4>\n<\/div>
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Si est\u00e1 considerando redise\u00f1ar la cocina, recuerde el principio de los expertos en dise\u00f1o del triangulo de trabajo<\/a>. Una cocina eficiente mantiene sus tres \u00e1reas de trabajo principales (refrigerador, fregadero y estufa) dispuestas para formar un tri\u00e1ngulo, con cada lado entre 4 y 9 pies de largo, para un total de 12 a 26 pies. Si coloca estas \u00e1reas demasiado juntas, limitar\u00e1 su espacio de trabajo; Si los coloca demasiado separados, la preparaci\u00f3n de alimentos se convertir\u00e1 en una marat\u00f3n de ida y vuelta.<\/p>\n<\/div>

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Antes de pensar en las cosas divertidas (gabinetes, colores y pisos), considere realizar ajustes parciales en lugar de rehacerlos por completo. Si su dise\u00f1o ya funciona de manera eficiente pero necesita m\u00e1s flexibilidad en cuanto a d\u00f3nde puede almacenar qu\u00e9, siga el ejemplo del almacenamiento de mediados de siglo y piensa en el tablero perforado<\/a>. Ya no es adecuado s\u00f3lo para el garaje y sus colores festivos hacen que su utilidad legendaria sea a\u00fan m\u00e1s atractiva. Cualquier cosa que decidas hacer, contenedores y cajas de etiquetas<\/a> para que todo sea f\u00e1cil de encontrar.<\/p>\n<\/div>

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Ya sea que est\u00e9 considerando una remodelaci\u00f3n importante o simplemente desee un lugar eficiente para cocinar, el plan "Ign\u00f3relo y desaparecer\u00e1" no funciona. La mayor\u00eda de las personas descubren que la tarea requiere menos esfuerzo del que temen, especialmente si la abordan por etapas, y el alivio que acompa\u00f1a a los resultados habla por s\u00ed solo, ya que su cocina se convierte en una extensi\u00f3n eficiente de su amor por la comida.<\/p>\n<\/div>

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\u00bfC\u00f3mo van las cosas en tu cocina? \u00a1Mu\u00e9stranoslo y aseg\u00farate de etiquetar tus fotos como #HancockHealthChallenge!<\/p>\n<\/div>

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