{"id":3476,"date":"2020-03-12T17:23:23","date_gmt":"2020-03-12T17:23:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/?p=3476"},"modified":"2020-03-12T17:23:23","modified_gmt":"2020-03-12T17:23:23","slug":"gifts-that-give-health-and-happiness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/es\/2020\/03\/gifts-that-give-health-and-happiness\/","title":{"rendered":"Regalos que dan salud y felicidad"},"content":{"rendered":"
<\/div>
\n\n<\/div>
\n
\n\n
\n\n
\n\n
\n Relaciones Saludables<\/a> <\/div>\n\n

Regalos que dan salud y felicidad<\/h1>\n\n
\n\n 12 de marzo de 2020<\/span>\n\n
\n\n Compartir<\/span>\n\n
\n\n \n \n \n<\/svg>\n \n <\/a>\n \n \n \n<\/svg>\n \n <\/a>\n \n \n \n<\/svg>\n \n <\/a>\n \n \n \n<\/svg>\n <\/a>\n \n \n \n \n \n<\/svg>\n <\/a>\n\n \n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n
<\/div> <\/div>\n\n\n <\/div>\n\n<\/section>\n\n
\n\n<\/div>
\n

Comprar para sus seres queridos durante las fiestas puede resultar estresante. Puede intentar hacer la mayor parte con anticipaci\u00f3n, puede comprar en l\u00ednea, hacer regalos a mano o donar a una organizaci\u00f3n ben\u00e9fica en nombre del destinatario. Todas estas son excelentes formas de sentirse m\u00e1s saludable y menos estresado por las exigencias de las fiestas.<\/p>\n<\/div>

\n\n<\/div>
\n

Otra forma de sentirse mejor con sus compras navide\u00f1as es dando obsequios que mejoren la salud y el bienestar de los destinatarios. Te sentir\u00e1s mejor sabiendo que tu regalo los hace sentir mejor. Obtendr\u00e1n el beneficio de una mejor salud y se sentir\u00e1n m\u00e1s c\u00e1lidos cada vez que usen el regalo, recordando lo mucho que te preocupas.<\/p>\n<\/div>

\n\n<\/div>
\n

Antes de continuar, una nota de precauci\u00f3n: el camino hacia la salud de cada persona es diferente. Entonces, si un peso saludable, por ejemplo, no es algo que a su ser querido parece preocuparle, comprarle una linda cuerda para saltar o una nueva b\u00e1scula de ba\u00f1o (sin importar cu\u00e1n completa sea) podr\u00eda enviar el mensaje equivocado y convertir un regalo destinado a ser. pensativo en uno hiriente. Hemos limitado esta lista a tipos de elementos que creemos que podr\u00edan mejorar la salud y el bienestar general de cualquier persona, sin sugerir ning\u00fan juicio.<\/p>\n<\/div>

\n\n<\/div>
\n

aromaterapia<\/strong><\/h4>\n<\/div>
\n\n<\/div>
\n

Mientras que los estudios sobre la aromaterapia beneficios de la salud<\/a> Hasta ahora han mostrado un efecto limitado, se ha demostrado que los olores de los aceites esenciales como manzanilla, jengibre, lavanda y lim\u00f3n tienen un impacto positivo en el estado de \u00e1nimo y las emociones. Cuando se trata de salud, estar de mejor humor tiene muy pocas desventajas.<\/p>\n<\/div>

\n\n<\/div>
\n

Desde los propios aceites (que a menudo vienen en botellas y cajas bellamente dise\u00f1adas) hasta los difusores (utilizados para calentar y liberar los aromas) y los kits de spa, existen muchas maneras<\/a> para hacer que estos regalos sean especiales y personalizarlos para los que est\u00e1n en tu lista.<\/p>\n<\/div>

\n\n<\/div>
\n

Bloques de equilibrio<\/strong><\/h4>\n<\/div>
\n\n<\/div>
\n

El arte de equilibrio de rocas<\/a> est\u00e1 ganando popularidad, no s\u00f3lo por su belleza, sino tambi\u00e9n como herramienta para centrar la atenci\u00f3n. artista japon\u00e9s Ishihana-Chitoku<\/a> ha trabajado durante a\u00f1os en el arte de equilibrar piedras, y habla de la liberaci\u00f3n de tensi\u00f3n que se produce cuando \u201cla piedra se detiene\u201d.<\/p>\n<\/div>

\n\n<\/div>
\n

Si le preocupa que regalarle a alguien una caja de piedras pueda hacer que parezca un poco taca\u00f1o, puede encontrar juegos de bloques de equilibrio bellamente dise\u00f1ados y empaquetados. como estas<\/a> en l\u00ednea o en tiendas de regalos.<\/p>\n<\/div>

\n\n<\/div>
\n

Equipo de campamento<\/strong><\/h4>\n<\/div>
\n\n<\/div>
\n

No importa cu\u00e1l sea su nivel de condici\u00f3n f\u00edsica, todos pueden beneficiarse al pasar m\u00e1s tiempo al aire libre. El aire fresco y la luz natural son buenos para el cuerpo, la mente y el alma. \u00a1Anima a tu ser querido a salir! Mira estos ideas para regalos<\/a> que hacen que las actividades al aire libre sean m\u00e1s f\u00e1ciles, c\u00f3modas y divertidas.<\/p>\n<\/div>

\n\n<\/div>
\n

Caf\u00e9 o t\u00e9<\/strong><\/h4>\n<\/div>
\n\n<\/div>
\n

Las opciones de caf\u00e9 y t\u00e9 se han ampliado mucho en los \u00faltimos a\u00f1os. Y ambos caf\u00e9<\/a> y t\u00e9 (negro<\/a>, verde<\/a>, o de lo contrario<\/a>) tienen numerosos beneficios para la salud f\u00edsica y mental. Si no est\u00e1 seguro de qu\u00e9 variedades prefiere su ser querido, siempre hay accesorios como teteras, prensas de caf\u00e9 y latas de almacenamiento.<\/p>\n<\/div>

\n\n<\/div>
\n

Diarios y bol\u00edgrafos<\/strong><\/h4>\n<\/div>
\n\n<\/div>
\n

Cuando se trata de procesar sus pensamientos y sentimientos, no hay nada como poner el l\u00e1piz sobre el papel, especialmente cuando el papel est\u00e1 encerrado en un diario elegantemente encuadernado. Generalmente encuentras muchas opciones en tu librer\u00eda o tienda de regalos, pero aqu\u00ed tienes algunas ideas<\/a> para so\u00f1adores, artistas, viajeros y m\u00e1s.<\/p>\n<\/div>

\n\n<\/div>
\n

Bola de masaje<\/strong><\/h4>\n<\/div>
\n\n<\/div>
\n

Para aquellos que son activos, mayores o, en realidad, cualquiera que experimente los dolores y molestias de la vida diaria, una pelota de masaje es un regalo muy bien pensado. Hay muchas opciones<\/a>: desde puntiagudos hasta lisos y blandos, y aquellos con agarres y asas especiales. Lo que todos tienen en com\u00fan es la capacidad de liberar la tensi\u00f3n de los m\u00fasculos.<\/p>\n<\/div>

\n\n<\/div>
\n

Plantas<\/strong><\/h4>\n<\/div>
\n\n<\/div>
\n

Las plantas son purificadores de aire naturales y filtros de microbios. Mejoran su estado de \u00e1nimo e incluso pueden proporcionar beneficios terap\u00e9uticos a quienes los cuidan. Las artes relacionadas con las plantas, como el bons\u00e1i, pueden ser un pasatiempo relajante y mejorar la pr\u00e1ctica de la atenci\u00f3n plena.<\/p>\n<\/div>

\n\n<\/div>
\n

Este cuestionario en l\u00ednea<\/a> puede ayudarle a encontrar la opci\u00f3n de planta adecuada para la salud y el estilo de vida de su ser querido.<\/p>\n<\/div>

\n\n<\/div>
\n

Botella de agua reutilizable<\/strong><\/h4>\n<\/div>
\n\n<\/div>
\n

Una botella de agua reutilizable querida y en la que se puede confiar no solo es m\u00e1s respetuosa con el medio ambiente que las botellas de un solo uso que se compran en la tienda, sino que tambi\u00e9n es un recordatorio constante de la importancia de una hidrataci\u00f3n adecuada. Parece que cada a\u00f1o hay alguna innovaci\u00f3n nueva en las caracter\u00edsticas y funciones de las botellas de agua: aqu\u00ed hay una resumen r\u00e1pido<\/a> de los diferentes materiales y caracter\u00edsticas disponibles actualmente.<\/p>\n<\/div>

\n\n<\/div>
\n

O\u2026 La ruta de las tarjetas regalo<\/strong><\/h4>\n<\/div>
\n\n<\/div>
\n

Por supuesto, si no est\u00e1 seguro de qu\u00e9 regalar, o si su ser querido parece tener todo lo que necesita para una existencia sana y feliz, siempre existe la opci\u00f3n de las tarjetas de regalo. En t\u00e9rminos de lo que est\u00e1 m\u00e1s disponible, puede encontrar algunas opciones en esta lista de cadenas de supermercados m\u00e1s saludables<\/a>. O busque tiendas cerca de donde vive y trabaja su ser querido.<\/p>\n<\/div>

\n\n<\/div>
\n

Realmente es el pensamiento lo que cuenta, as\u00ed que cuanto m\u00e1s lo pienses, \u00a1mejor!<\/p>\n<\/div>

\n\n<\/div>
<\/div>
\n\n<\/div>