{"id":22255,"date":"2022-09-13T09:00:00","date_gmt":"2022-09-13T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/?p=9122"},"modified":"2022-09-13T09:00:00","modified_gmt":"2022-09-13T13:00:00","slug":"the-right-thing-to-say-helping-others-in-times-of-crisis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/es\/2022\/09\/the-right-thing-to-say-helping-others-in-times-of-crisis\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 decir correctamente: ayudar a otros en tiempos de crisis"},"content":{"rendered":"
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\n Relaciones Saludables<\/a> <\/div>\n\n

Qu\u00e9 decir correctamente: ayudar a otros en tiempos de crisis<\/h1>\n\n
\n\n 13 de septiembre de 2022<\/span>\n\n
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El suicidio no es un tema f\u00e1cil de abordar. La mayor\u00eda de las veces no sabemos realmente c\u00f3mo hablar de ello. Sin embargo, con las tasas de suicidio aumentando por las nubes, es hora de educarnos sobre c\u00f3mo ayudar a amigos y familiares (e incluso a nosotros mismos) cuando sentimos que no hay a qui\u00e9n acudir. <\/p>\n<\/div>

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En Estados Unidos el suicidio es la 12th<\/sup> principal causa de muerte<\/a>. En 2020, se estima que hubo 1,20 millones de intentos. El problema tambi\u00e9n est\u00e1 creciendo en nuestra poblaci\u00f3n juvenil, con tasas de suicidio infantil aumentando enormemente. 63 por ciento<\/a> de 2010 a 2019. De una forma u otra, el suicidio toca todas nuestras vidas. Afortunadamente, tenemos algunos consejos sobre c\u00f3mo hablar con una persona que lucha con pensamientos suicidas y consejos sobre lo que puede hacer para ayudar a un ser querido. <\/p>\n<\/div>

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\u00bfQu\u00e9 es lo correcto que decir?<\/h3>\n<\/div>
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Muchos de nosotros nos obsesionamos con decir lo correcto en momentos de crisis emocional extrema. Cuando el ser querido de un amigo fallece inesperadamente, por ejemplo, o est\u00e1 pasando por un momento de turbulencia y dolor, puede resultar dif\u00edcil encontrar palabras para ayudar. Cuando alguien tiene sentimientos suicidas, podemos preocuparnos de que decir algo incorrecto empeore la situaci\u00f3n. <\/p>\n<\/div>

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Seg\u00fan la Fundaci\u00f3n Estadounidense para la Prevenci\u00f3n del Suicidio Gu\u00eda #RealConvo<\/a>, si alguien se sincera contigo sobre su salud mental y te revela que est\u00e1 considerando suicidarse, consid\u00e9ralo algo positivo. Cuando alguien pide ayuda, es una se\u00f1al de que conf\u00eda en usted y de que est\u00e1 dispuesto a buscar atenci\u00f3n. Aunque es posible que se sienta presionado a decir lo correcto, sepa que con solo estar ah\u00ed y escuchar, los est\u00e1 ayudando inmensamente.<\/p>\n<\/div>

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Algunas cosas para recordar.<\/h3>\n<\/div>
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Lo m\u00e1s importante que hay que recordar al ayudar a un ser querido con tendencias suicidas es mantener la calma. Si te preocupas por esta persona, es posible que te asuste especialmente saber que est\u00e1 considerando quitarse la vida. Es vital recordar que el hecho de que alguien diga que tiene pensamientos suicidas no significa que est\u00e9 en peligro inmediato. T\u00f3mese el tiempo con calma para escucharlos y luego haga algunas preguntas de seguimiento, como por ejemplo:<\/p>\n<\/div>

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