{"id":22163,"date":"2021-02-25T14:19:18","date_gmt":"2021-02-25T14:19:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/?p=5774"},"modified":"2021-02-25T14:19:18","modified_gmt":"2021-02-25T14:19:18","slug":"when-to-seek-help-for-postpartum-depression","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/es\/2021\/02\/when-to-seek-help-for-postpartum-depression\/","title":{"rendered":"Cu\u00e1ndo buscar ayuda para la depresi\u00f3n posparto"},"content":{"rendered":"
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\n Bienestar mental<\/a> <\/div>\n\n

Cu\u00e1ndo buscar ayuda para la depresi\u00f3n posparto<\/h1>\n\n
\n\n 25 de febrero de 2021<\/span>\n\n
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Tener un beb\u00e9 puede ser una experiencia maravillosa y alegre. Al menos eso es lo que se suele hacer creer a las mujeres. Lo que no es de conocimiento com\u00fan es lo dif\u00edcil que puede ser el per\u00edodo posparto. Es normal sentirse abrumado, frustrado, triste, con falta de sue\u00f1o o ansioso. Algunas mujeres pueden incluso llegar a estar cl\u00ednicamente deprimidas, tambi\u00e9n conocidas como depresi\u00f3n post-parto<\/em>. Debido a que no hemos \u201cnormalizado\u201d la verdadera experiencia posparto, muchas madres se sienten solas cuando tienen experiencias dif\u00edciles despu\u00e9s del nacimiento de su beb\u00e9.<\/p>\n<\/div>

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A veces, la depresi\u00f3n posparto puede intercambiarse err\u00f3neamente con el t\u00e9rmino "tristeza posparto".<\/a> Estos dos no son lo mismo. Uno se considera una condici\u00f3n m\u00e9dica que puede necesitar tratamiento, mientras que el otro refleja el curso natural del posparto. \u201cBaby blues\u201d es un t\u00e9rmino general para referirse a la monta\u00f1a rusa de emociones que experimentan las mam\u00e1s despu\u00e9s del parto. Causado por las hormonas, la falta de sue\u00f1o y tantas responsabilidades nuevas, es una parte normal de acostumbrarse al nuevo trabajo de la maternidad.<\/p>\n<\/div>

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A medida que las hormonas de la mujer vuelven a los niveles normales despu\u00e9s del nacimiento, la llamada \u201ctristeza posparto\u201d puede incluir cambios de humor, ansiedad, tristeza, irritabilidad, sensaci\u00f3n de agobio, llanto, falta de concentraci\u00f3n, problemas de apetito y dificultad para dormir (incluso sin que el beb\u00e9 llore). ). Estos s\u00edntomas suelen durar desde un d\u00eda hasta algunas semanas despu\u00e9s del nacimiento del beb\u00e9. Incluso las hormonas tiroideas de mam\u00e1 pueden disminuir en este momento, ya que cada parte de su cuerpo trabaja para volver a la normalidad.<\/p>\n<\/div>

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\u00bfCu\u00e1ndo los \u201cblues\u201d se vuelven completamente negros?<\/h4>\n<\/div>
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Las diferencias entre los s\u00edntomas de un caso moderado de tristeza posparto y un caso leve de depresi\u00f3n posparto pueden ser leves. En general, la depresi\u00f3n posparto puede significar cambios de humor severos, llanto excesivo, dificultad para establecer v\u00ednculos afectivos con el beb\u00e9, alejamiento de familiares y amigos, cambios dr\u00e1sticos en el apetito, reducci\u00f3n del inter\u00e9s o placer, desesperanza, ansiedad severa y ataques de p\u00e1nico, pensamientos de hacerse da\u00f1o a s\u00ed mismos o a los dem\u00e1s. beb\u00e9 y pensamientos suicidas recurrentes. Estos s\u00edntomas suelen ser m\u00e1s pronunciados y pueden durar meses, especialmente sin ayuda. <\/p>\n<\/div>

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Si sospecha que usted o un ser querido tiene depresi\u00f3n posparto pero le preocupa estar dramatizando una simple tristeza posparto,<\/a> Siempre peca de precavido. Si no se trata, la depresi\u00f3n posparto, como cualquier otra depresi\u00f3n, puede tener un impacto devastador en una familia. Hablar con su m\u00e9dico de atenci\u00f3n primaria, psiquiatra u obstetra\/partera es el primer paso.\u00a0<\/p>\n<\/div>

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\u00bfD\u00f3nde puedes acudir en busca de ayuda?<\/h4>\n<\/div>
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Hancock Regional Hospital ofrece una variedad de grupos de apoyo para madres posparto<\/a>. Estos grupos ofrecen ayuda con las preocupaciones sobre la depresi\u00f3n, la socializaci\u00f3n y respuestas a preguntas o inquietudes sobre todo lo relacionado con la crianza de los hijos. El grupo Beyond the Bump Mom's para madres nuevas y experimentadas se re\u00fane todos los martes. El equipo facilitador est\u00e1 formado por asesores en lactancia, trabajadores sociales y enfermeras especializadas (y hay b\u00e1sculas disponibles para controlar el peso del beb\u00e9). El Bump Club es un grupo social para futuras madres que se re\u00fane el segundo martes de cada mes. Adem\u00e1s, las nuevas madres pueden llamar a la L\u00ednea de apoyo a la lactancia materna al (317) 468-4397 si tienen preguntas espec\u00edficas sobre la alimentaci\u00f3n infantil.<\/p>\n<\/div>

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Si prefieres hablar de forma an\u00f3nima, contacta SAMHSA<\/a> a trav\u00e9s de su sitio web o llame a su l\u00ednea de ayuda nacional al 1-800-662-HELP (4357). <\/p>\n<\/div>

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Cuando un nuevo peque\u00f1o ni\u00f1o llega a este mundo, no es sin mucho trabajo por parte de los padres. A veces, este trabajo puede pasarse por alto debido al entusiasmo de un nuevo miembro de la familia. Los s\u00edntomas de la tristeza posparto durante una \u00e9poca en la que todo est\u00e1 en transici\u00f3n son completamente normales, y la mayor\u00eda de las mujeres sienten algo de ellos durante su viaje posparto. Sin embargo, cuando esos s\u00edntomas se convierten en depresi\u00f3n posparto, es hora de buscar ayuda. \u00a1No dude en obtener la ayuda necesaria para fortalecerse mental, f\u00edsica y emocionalmente despu\u00e9s de tener un beb\u00e9!<\/p>\n<\/div>

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