{"id":8246,"date":"2022-06-07T09:00:00","date_gmt":"2022-06-07T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/?p=8246"},"modified":"2022-06-07T09:00:00","modified_gmt":"2022-06-07T13:00:00","slug":"setting-boundaries-with-kids","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/de\/2022\/06\/setting-boundaries-with-kids\/","title":{"rendered":"Mit Kindern Grenzen setzen"},"content":{"rendered":"
<\/div>
\n\n<\/div>
\n
\n\n
\n\n
\n\n
\n Gesunde Beziehungen<\/a> <\/div>\n\n

Mit Kindern Grenzen setzen<\/h1>\n\n
\n\n 7. Juni 2022<\/span>\n\n
\n\n Aktie<\/span>\n\n
\n\n \n \n \n<\/svg>\n \n <\/a>\n \n \n \n<\/svg>\n \n <\/a>\n \n \n \n<\/svg>\n \n <\/a>\n \n \n \n<\/svg>\n <\/a>\n \n \n \n \n \n<\/svg>\n <\/a>\n\n \n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n
<\/div> <\/div>\n\n\n <\/div>\n\n<\/section>\n\n
\n\n<\/div>
\n

\u00dcberall k\u00f6nnen Eltern davon ausgehen, dass Kinder, die unter strenger, aber liebevoller Anleitung aufwachsen, die besten Ergebnisse erzielen. Wir alle streben danach, dies f\u00fcr unsere Kinder zu tun, aber es ist eine Sache, ein Buch oder einen Artikel dar\u00fcber zu lesen, und eine ganz andere Sache, in unserem Zuhause Regeln und Grenzen einzuf\u00fchren. Warum? Denn auch Kinder sind Menschen und so sehr wir ihr Verhalten kontrollieren wollen, ist das einfach nicht die Realit\u00e4t. Geben Sie das Bed\u00fcrfnis nach Grenzen ein. <\/p>\n<\/div>

\n\n<\/div>
\n

Kinder lieben es, Grenzen zu \u00fcberschreiten, insbesondere in den verschiedenen Entwicklungsphasen ihres Lebens. Denken Sie nur an das letzte Mal, als Sie Ihrem Kind gesagt haben, es solle nichts anfassen, und es sich dann mit einem kleinen Grinsen umdrehte und es trotzdem tat. In ihrer Welt, die von Tag zu Tag gr\u00f6\u00dfer (und manchmal be\u00e4ngstigender!) wird, m\u00fcssen Kinder wissen, dass ein liebevoller Elternteil f\u00fcr sie da ist, der sie besch\u00fctzt und ihnen hilft, die Erwartungen zu verstehen. Grenzen sind genau das, was sie scheinen: Regeln und Erwartungen, die den Kindern fest, aber freundlich vermittelt werden, damit sie verstehen, welche Verhaltensweisen in ihrem Haushalt und in der Welt akzeptabel sind.<\/p>\n<\/div>

\n\n<\/div>
\n

Wie bringe ich meinem Kind Grenzen bei?<\/h2>\n<\/div>
\n\n<\/div>
\n

Seien Sie klar und konsequent.<\/strong> Kinder reagieren nicht gut auf Wischiwaschi-Regeln. Wenn Sie sagen, dass sie an Schulabenden nicht fernsehen d\u00fcrfen, bis ihre Hausaufgaben erledigt sind, muss diese Regel f\u00fcr eine Weile in Kraft bleiben jeden<\/em> Schulnacht. Keine Ausreden. Tats\u00e4chlich ist es am besten, sich hinzusetzen und ein Gespr\u00e4ch \u00fcber die Regeln und Erwartungen in Ihrem Zuhause zu f\u00fchren. Halten Sie dieses Gespr\u00e4ch kurz, insbesondere wenn Sie kleine Kinder dabei haben. Lassen Sie Ihre Kinder wissen, dass Sie offen f\u00fcr ihren Standpunkt sind, wenn sie der Meinung sind, dass eine Regel unfair ist, aber einige Regeln, sobald Sie sie festgelegt haben, nicht verhandelbar sind. <\/p>\n<\/div>

\n\n<\/div>
\n

Effektiv kommunizieren.<\/strong> Kindern effektive und respektvolle Kommunikation beizubringen, ist eines der besten Werkzeuge, die wir ihnen geben k\u00f6nnen. Das Setzen von Grenzen ist ein guter Ausgangspunkt f\u00fcr diese Lektion. Kinder sollten zu Hause die Freiheit haben, ihre Meinungen, Ideen, Sorgen und Sorgen zu \u00e4u\u00dfern. Der Vorbehalt? Sie m\u00fcssen es tun respektvoll<\/em>, insbesondere wenn es darum geht, Grenzen und Regeln zu hinterfragen. Tun Sie dies, indem Sie Ihrem Kind eine freundliche Sprache vermitteln, indem Sie ihm mit Respekt begegnen. Ja, sie sind nur einen Meter gro\u00df, aber sie sind auch Menschen, die lernen, wie die Welt funktioniert, mit einer ganzen Reihe von Emotionen in ihnen. Sie verdienen unsere respektvollen Worte genauso wie wir ihre. Bringen Sie Ihren Kindern bei, \u201eIch f\u00fchle\u201c-Aussagen zu formulieren, z. B. \u201eIch bin traurig, wenn Sie mir sagen, dass ich mein Videospiel nicht spielen kann.\u201c Nach der Schule f\u00fchle ich mich m\u00fcde und bin nicht bereit, meine Hausaufgaben zu machen, wenn ich nach Hause komme.\u201c<\/p>\n<\/div>

\n\n<\/div>
\n

Folgen Sie durch.<\/strong> Das ist vielleicht der schwierigste Teil. Wenn Ihr kleiner Engel die Regeln bricht oder die Grenzen \u00fcberschreitet, ist es an der Zeit, die Konsequenzen zu ziehen. Manchmal geraten wir als Eltern selbst in Aufruhr und werfen Konsequenzen vor uns her, die wir gar nicht in die Tat umsetzen wollen, wie zum Beispiel \u201eDu wirst nie wieder fernsehen!\u201c Scheuen Sie sich nicht davor, Konsequenzen auszuteilen, wenn Ihr Verhalten dies erfordert. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie sich daran halten k\u00f6nnen, damit Ihr Kind wei\u00df, dass Sie es ernst meinen. Auf diese Weise halten Sie Grenzen aufrecht, damit sie sich des Ursache-Wirkungs-Musters bewusst sind, wenn sie das n\u00e4chste Mal gegen dieselbe Regel versto\u00dfen.<\/p>\n<\/div>

\n\n<\/div>
\n

Sei geduldig.<\/strong> Wenn Ihr Kind zum ersten Mal etwas \u00fcber die Grenzen Ihres Haushalts lernt oder versucht, eine neue Regel zu begreifen, wird es wahrscheinlich Fehler machen. Denken Sie daran, dass Kinder, die sich verhalten, nicht schlecht sind, sich aber m\u00f6glicherweise nicht verstanden f\u00fchlen. M\u00f6glicherweise liegt ein zugrunde liegendes Problem vor, das so einfach ist, wie es wirklich schwer ist, eine neue Gewohnheit zu beginnen und eine alte zu brechen. Das wissen wir doch alle, oder? Seien Sie geduldig mit ihnen, w\u00e4hrend sie stolpern, und denken Sie daran, dass sie m\u00f6glicherweise ein paar Versuche und Fehlversuche brauchen, bevor sie die Grenzen vollst\u00e4ndig verstehen.<\/p>\n<\/div>

\n\n<\/div>
\n

Es ist zu sp\u00e4t?<\/h2>\n<\/div>
\n\n<\/div>
\n

Je \u00e4lter Kinder werden, desto schwieriger ist es, problematische Verhaltensweisen umzukehren. Allerdings ist es nie zu sp\u00e4t, Grenzen zu setzen, insbesondere wenn Ihre Kinder aus der Bahn geraten. Die Festlegung der Hausregeln bei \u00e4lteren Kindern erfordert andere Grenzen als bei j\u00fcngeren Kindern. Sie werden h\u00f6chstwahrscheinlich Dinge wie Ausgangssperren, Hilfe im Haushalt und sogar Regeln im Zusammenhang mit dem Familienauto behandeln. Es gelten die gleichen Tipps: Seien Sie klar und konsequent, kommunizieren Sie effektiv, befolgen Sie die Anweisungen und haben Sie Geduld. Auch \u00e4ltere Kinder profitieren von der Hilfe liebevoller Regeln und Grenzen, die Routine schaffen und ein wenig Unsicherheit aus dem Leben nehmen. <\/p>\n<\/div>

\n\n<\/div>
\n

Egal, ob Sie Kleinkinder, Kinder, Tweens oder Teenager haben: Das Setzen von Grenzen und das Aufstellen von Familienregeln f\u00fchrt nur zu einem einheitlicheren und stabileren Haushalt. Diese Stabilit\u00e4t f\u00fchrt zu gl\u00fccklicheren und ges\u00fcnderen Erwachsenen und spricht daf\u00fcr, dass man sowohl liebevoll als auch klar in seinen Erwartungen ist. Manchmal mag es wirklich schwierig sein, eine Grenze zu setzen und durchzuhalten, aber denken Sie daran, das Gesamtbild zu betrachten und zu wissen, dass Ihr Kind von Ihrer R\u00fccksichtnahme und Konsequenz profitieren wird, wenn es im Laufe seines Lebens w\u00e4chst und sich ver\u00e4ndert.<\/p>\n<\/div>

\n\n<\/div>
<\/div>
\n\n<\/div>
<\/div>
\n\n<\/div>
<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Parents everywhere can unite under the assumption that children who grow up with firm but loving guidance have the best outcomes. We all strive to do this for our children, […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":8376,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_tec_requires_first_save":true,"_EventAllDay":false,"_EventTimezone":"","_EventStartDate":"","_EventEndDate":"","_EventStartDateUTC":"","_EventEndDateUTC":"","_EventShowMap":false,"_EventShowMapLink":false,"_EventURL":"","_EventCost":"","_EventCostDescription":"","_EventCurrencySymbol":"","_EventCurrencyCode":"","_EventCurrencyPosition":"","_EventDateTimeSeparator":"","_EventTimeRangeSeparator":"","_EventOrganizerID":[],"_EventVenueID":[],"_OrganizerEmail":"","_OrganizerPhone":"","_OrganizerWebsite":"","_VenueAddress":"","_VenueCity":"","_VenueCountry":"","_VenueProvince":"","_VenueState":"","_VenueZip":"","_VenuePhone":"","_VenueURL":"","_VenueStateProvince":"","_VenueLat":"","_VenueLng":"","_VenueShowMap":false,"_VenueShowMapLink":false,"_tribe_blocks_recurrence_rules":"","_tribe_blocks_recurrence_description":"","_tribe_blocks_recurrence_exclusions":"","footnotes":""},"categories":[387,1313],"tags":[1067,841,394,155,156],"service":[],"class_list":["post-8246","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health-possible","category-healthy-relationships","tag-boundaries","tag-communication","tag-family","tag-kids","tag-parenting"],"acf":{"featured_image":null,"page_title":"","sub_header":"","display_overlay":false},"yoast_head":"\nSetting Boundaries With Kids - Hancock Health<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Benefits of setting boundaries with kids.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.hancockhealth.org\/de\/2022\/06\/setting-boundaries-with-kids\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Setting Boundaries With Kids - Hancock Health\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Benefits of setting boundaries with kids.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.hancockhealth.org\/de\/2022\/06\/setting-boundaries-with-kids\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hancock Health\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-06-07T13:00:00+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Hancock Health\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Hancock Health\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hancockhealth.org\\\/2022\\\/06\\\/setting-boundaries-with-kids\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hancockhealth.org\\\/2022\\\/06\\\/setting-boundaries-with-kids\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Hancock Health\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hancockhealth.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4a521e11663cb6140509917750b84f29\"},\"headline\":\"Setting Boundaries With Kids\",\"datePublished\":\"2022-06-07T13:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hancockhealth.org\\\/2022\\\/06\\\/setting-boundaries-with-kids\\\/\"},\"wordCount\":864,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hancockhealth.org\\\/2022\\\/06\\\/setting-boundaries-with-kids\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"keywords\":[\"boundaries\",\"Communication\",\"Family\",\"Kids\",\"Parenting\"],\"articleSection\":[\"Health Possible\",\"Healthy Relationships\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.hancockhealth.org\\\/2022\\\/06\\\/setting-boundaries-with-kids\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hancockhealth.org\\\/2022\\\/06\\\/setting-boundaries-with-kids\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hancockhealth.org\\\/2022\\\/06\\\/setting-boundaries-with-kids\\\/\",\"name\":\"Setting Boundaries With Kids - Hancock Health\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hancockhealth.org\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hancockhealth.org\\\/2022\\\/06\\\/setting-boundaries-with-kids\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hancockhealth.org\\\/2022\\\/06\\\/setting-boundaries-with-kids\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2022-06-07T13:00:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hancockhealth.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4a521e11663cb6140509917750b84f29\"},\"description\":\"Benefits of setting boundaries with kids.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hancockhealth.org\\\/2022\\\/06\\\/setting-boundaries-with-kids\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.hancockhealth.org\\\/2022\\\/06\\\/setting-boundaries-with-kids\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hancockhealth.org\\\/2022\\\/06\\\/setting-boundaries-with-kids\\\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hancockhealth.org\\\/2022\\\/06\\\/setting-boundaries-with-kids\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.hancockhealth.org\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Setting Boundaries With Kids\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hancockhealth.org\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hancockhealth.org\\\/\",\"name\":\"Hancock Health\",\"description\":\"Explore a health network built around you.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.hancockhealth.org\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hancockhealth.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4a521e11663cb6140509917750b84f29\",\"name\":\"Hancock Health\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/78b0dd8010b9f69cbcdd2ebed3fd0b118692583281ef9eb3872425134f6c408b?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/78b0dd8010b9f69cbcdd2ebed3fd0b118692583281ef9eb3872425134f6c408b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/78b0dd8010b9f69cbcdd2ebed3fd0b118692583281ef9eb3872425134f6c408b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Hancock Health\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hancockhealth.org\\\/de\\\/author\\\/hancockhealth\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Setting Boundaries With Kids - Hancock Health","description":"Benefits of setting boundaries with kids.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/de\/2022\/06\/setting-boundaries-with-kids\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Setting Boundaries With Kids - Hancock Health","og_description":"Benefits of setting boundaries with kids.","og_url":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/de\/2022\/06\/setting-boundaries-with-kids\/","og_site_name":"Hancock Health","article_published_time":"2022-06-07T13:00:00+00:00","author":"Hancock Health","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Hancock Health","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"4\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/2022\/06\/setting-boundaries-with-kids\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/2022\/06\/setting-boundaries-with-kids\/"},"author":{"name":"Hancock Health","@id":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/#\/schema\/person\/4a521e11663cb6140509917750b84f29"},"headline":"Setting Boundaries With Kids","datePublished":"2022-06-07T13:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/2022\/06\/setting-boundaries-with-kids\/"},"wordCount":864,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/2022\/06\/setting-boundaries-with-kids\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","keywords":["boundaries","Communication","Family","Kids","Parenting"],"articleSection":["Health Possible","Healthy Relationships"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.hancockhealth.org\/2022\/06\/setting-boundaries-with-kids\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/2022\/06\/setting-boundaries-with-kids\/","url":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/2022\/06\/setting-boundaries-with-kids\/","name":"Setting Boundaries With Kids - Hancock Health","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/2022\/06\/setting-boundaries-with-kids\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/2022\/06\/setting-boundaries-with-kids\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2022-06-07T13:00:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/#\/schema\/person\/4a521e11663cb6140509917750b84f29"},"description":"Benefits of setting boundaries with kids.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/2022\/06\/setting-boundaries-with-kids\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.hancockhealth.org\/2022\/06\/setting-boundaries-with-kids\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/2022\/06\/setting-boundaries-with-kids\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/2022\/06\/setting-boundaries-with-kids\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Setting Boundaries With Kids"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/#website","url":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/","name":"Hancock Gesundheit","description":"Explore a health network built around you.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/#\/schema\/person\/4a521e11663cb6140509917750b84f29","name":"Hancock Gesundheit","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/78b0dd8010b9f69cbcdd2ebed3fd0b118692583281ef9eb3872425134f6c408b?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/78b0dd8010b9f69cbcdd2ebed3fd0b118692583281ef9eb3872425134f6c408b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/78b0dd8010b9f69cbcdd2ebed3fd0b118692583281ef9eb3872425134f6c408b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Hancock Health"},"url":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/de\/author\/hancockhealth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8246","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8246"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8246\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/faq\/8376"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8246"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8246"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8246"},{"taxonomy":"service","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/service?post=8246"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}