{"id":5748,"date":"2021-02-24T18:45:59","date_gmt":"2021-02-24T18:45:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/?p=5748"},"modified":"2023-09-06T13:33:01","modified_gmt":"2023-09-06T13:33:01","slug":"how-to-help-baby-sleep-safely","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/de\/2021\/02\/how-to-help-baby-sleep-safely\/","title":{"rendered":"So helfen Sie Ihrem Baby, sicher zu schlafen"},"content":{"rendered":"
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\n Gesundheitstipps<\/a>Gesunde Beziehungen<\/a> <\/div>\n\n

So helfen Sie Ihrem Baby, sicher zu schlafen<\/h1>\n\n
\n\n 24. Februar 2021<\/span>\n\n
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Wir alle haben \u201eSchlaf wie ein Baby\u201c geh\u00f6rt, was sich auf diese tiefe, friedliche, ununterbrochene Nacht mit geschlossenen Augen bezieht. F\u00fcr jeden, der ein Baby bekommen hat, macht dieser Begriff jedoch keinen Sinn. Es ist bekannt, dass Babys unregelm\u00e4\u00dfige Schlafgewohnheiten haben. Das liegt daran, dass sie sich immer noch daran gew\u00f6hnen, au\u00dferhalb ihres komfortablen, ruhigen und w\u00e4ssrigen Mutterleibs zu leben. Babys bewegen sich, weinen oder trinken zu unterschiedlichen Zeiten in der Nacht. Es ist wichtig, dass wir sie nach dem Aufwachen wieder sicher ins Bett bringen.<\/p>\n<\/div>

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Bis zu 3.500 Babys sterben jedes Jahr pl\u00f6tzlich und unerwartet im Schlaf. Die tragischen Todesf\u00e4lle sind in der Regel auf den pl\u00f6tzlichen Kindstod (SIDS) zur\u00fcckzuf\u00fchren, einige sind jedoch auch die Folge versehentlicher Erstickung oder Strangulation. Die Sicherheitsempfehlungen der American Academy of Pediatrics (AAP) zum Thema Schlaf sollten in jedem Haushalt verstanden und umgesetzt werden. <\/p>\n<\/div>

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Das Schlafen im R\u00fccken ist entscheidend<\/h4>\n<\/div>
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Der AAP empfiehlt, S\u00e4uglinge zum Schlafen auf den R\u00fccken zu legen, um das Erstickungsrisiko zu verringern. Dar\u00fcber hinaus k\u00f6nnen Neugeborene von einer l\u00e4ngeren Zeit profitieren, in der sie \u201eHaut-an-Haut\u201c gehalten werden. Diese Kuschelsitzung tr\u00e4gt dazu bei, die K\u00f6rperkerntemperatur des Babys zu stabilisieren und hat den sch\u00f6nen Vorteil, dass das Kind dank der Eltern-Kind-Bindung beruhigt wird.<\/p>\n<\/div>

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Leer und fest<\/h4>\n<\/div>
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Wenn Sie Ihr Baby in ein Kinderbett oder einen Stubenwagen legen, stellen Sie sicher, dass das Spannbettlaken fest sitzt und sich kein zus\u00e4tzliches Material auf der Schlaffl\u00e4che befindet. Dar\u00fcber hinaus sollten Decken und Spielzeug vom Bett ferngehalten werden. Machen Sie eine Decke \u00fcberfl\u00fcssig, indem Sie Ihr Baby in einen Schlafsack kuscheln, damit es leicht warm bleibt, ohne dass die Gefahr des Erstickens oder Strangulierens besteht. Babys sollten zum Schlafen niemals auf Sofas, Sesseln oder Erwachsenenbetten platziert werden.<\/p>\n<\/div>

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Stillen Sie, wenn m\u00f6glich<\/h4>\n<\/div>
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M\u00fctter sollten versuchen, mindestens sechs Monate lang zu stillen.<\/a> Dies ist nicht nur gut f\u00fcr die Gesundheit Ihres Babys, sondern geht auch mit einem geringeren SIDS-Risiko einher.\u00a0<\/p>\n<\/div>

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Zimmerteilung ohne Bettteilung<\/h4>\n<\/div>
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Babys profitieren davon, mindestens sechs Monate bis zu einem Jahr im Schlafzimmer der Eltern zu schlafen. Allerdings sollten Babys nicht das Bett mit den Eltern teilen, sondern \u00fcber eine eigene Schlaffl\u00e4che verf\u00fcgen. Ein Beistellbett, das an der Seite des Bettes befestigt wird, oder ein speziell f\u00fcr diese Praxis entwickeltes Kinderbett sind die sichersten Optionen.<\/p>\n<\/div>

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Weitere Empfehlungen umfassen das Anbieten eines Schnullers w\u00e4hrend des Mittagsschlafs, die Vermeidung von Alkoholkonsum w\u00e4hrend der Schwangerschaft und nach der Geburt sowie die Vermeidung von allem, was zu einer \u00dcberhitzung des Babys f\u00fchren k\u00f6nnte. Wenn Sie diese Richtlinien befolgen, hoffen wir, dass Sie ruhiger schlafen k\u00f6nnen, da Sie wissen, dass Ihr Kleines gesund und munter ist und (hoffentlich) gesunde Schlafmuster entwickelt. <\/p>\n<\/div>

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Im Hancock Regional Hospital spezialisiert Frauen+Kinder<\/a> Abteilung, Wir m\u00f6chten, dass die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Patienten oberste Priorit\u00e4t haben.<\/a> Deshalb bieten wir an tolle Postpartum-Kurse<\/a>, wie zum Beispiel der Beyond the Bump Club, in dem M\u00fctter und Partner die M\u00f6glichkeit haben, qualifizierte Moderatoren zu allen Themen zu befragen, vom Stillen bis hin zu sicheren Schlafgewohnheiten. Es liegt uns am Herzen, allen Familien in unserer Gemeinde Gesundheit zu erm\u00f6glichen!<\/p>\n<\/div>

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