{"id":5105,"date":"2020-09-02T20:35:20","date_gmt":"2020-09-02T20:35:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/?p=5105"},"modified":"2020-09-02T20:35:20","modified_gmt":"2020-09-02T20:35:20","slug":"cancersmarts-self-care-makes-cancer-treatment-easier-on-your-mind-and-body","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/de\/2020\/09\/cancersmarts-self-care-makes-cancer-treatment-easier-on-your-mind-and-body\/","title":{"rendered":"Cancersmarts: Self-Care erleichtert die Krebsbehandlung f\u00fcr K\u00f6rper und Geist"},"content":{"rendered":"
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\n Gesundheitstipps<\/a> <\/div>\n\n

Cancersmarts: Self-Care erleichtert die Krebsbehandlung f\u00fcr K\u00f6rper und Geist<\/h1>\n\n
\n\n 2. September 2020<\/span>\n\n
\n\n Aktie<\/span>\n\n
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Der Selbstf\u00fcrsorge Vorrang einzur\u00e4umen ist immer gesund, aber noch wichtiger, wenn Sie sich einer Krebsbehandlung unterziehen. Man k\u00f6nnte sagen, es ist Krebsklugheit!<\/p>\n<\/div>

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Menschen reagieren unterschiedlich auf eine Krebsbehandlung. sich informieren <\/a>und Strategien entwickeln, um Ihre pers\u00f6nliche Genesung einfacher zu steuern. Konzentrieren Sie sich auf diese Schl\u00fcsselbereiche, um herauszufinden, was einen Unterschied machen wird Du<\/em>.<\/p>\n<\/div>

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Ern\u00e4hrung<\/strong><\/h4>\n<\/div>
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Ern\u00e4hrung w\u00e4hrend Chemo und Bestrahlung<\/a> kann hart sein. Appetitlosigkeit, wunde Stellen im Mund und starke Geschmacksver\u00e4nderungen erh\u00f6hen das Risiko einer Mangelern\u00e4hrung. Ihre Lieblingsspeisen schmecken m\u00f6glicherweise nicht wie Sie es erwarten<\/a> Experimentieren Sie also mit Gerichten, die Sie noch nie zuvor gegessen haben. Versuchen Sie es mit Geschmacksverbesserern wie Zitronensaft oder Meersalz, wo Sie sie normalerweise nicht verwenden w\u00fcrden. Wenn \u00dcbelkeit oder Schmerzen im Mund aufflammen, greifen Sie zu langweiligen Speisen, einschlie\u00dflich Weizencreme, Haferflocken, hartgekochte Eier und H\u00fcttenk\u00e4se,<\/a> sind leichter zu essen.<\/p>\n<\/div>

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Unterst\u00fctzung<\/strong><\/h4>\n<\/div>
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\u00dcberlegen Sie, was Ihnen den Alltag erleichtern k\u00f6nnte: beim Transport helfen, Besorgungen erledigen oder einfach nur ein freundliches Gesicht sehen. Dann erreichen<\/a>. Andere \u00dcberlebende<\/a> k\u00f6nnen unsch\u00e4tzbare Ressourcen sein. Sie k\u00f6nnen eine erstellen Private Support-Website hier<\/a>, und sehen Sie sich die des National Cancer Institute an Liste der Support-Anbieter finden Sie hier<\/a>.<\/strong><\/p>\n<\/div>

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Tust du<\/strong><\/h4>\n<\/div>
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Wie kannst du dich wie du selbst f\u00fchlen, wenn sich alles ver\u00e4ndert hat? Suchen Sie nach M\u00f6glichkeiten dazu heben Sie Ihre Stimmung<\/a>, sogar f\u00fcr einen Moment. Sitzen Sie drau\u00dfen, h\u00f6ren Sie Musik, die Sie lieben, tragen Sie Ihre Lieblingsfarbe oder W\u00e4hle ein Hobby<\/a>. Manche Menschen haben mit Ver\u00e4nderungen im Aussehen zu k\u00e4mpfen und finden das auch eine kleine Aufmerksamkeit<\/a> dass sich ihr Stil emotional auszahlt. Andere reagieren auf Besuche von Therapiehunde<\/a>. Was auch immer Ihre Stimmung hebt, nicht wahr? Es ist dein<\/em> Erholung.<\/p>\n<\/div>

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Eine Krebsbehandlung belastet den K\u00f6rper und das emotionale Wohlbefinden der Patienten. Diese Tipps sollen Sie ermutigen, sich mit Freunden, Familie und den Dingen zu umgeben, die Sie lieben, w\u00e4hrend Sie Chemotherapie und Bestrahlung \u00fcberstehen, und k\u00f6nnen Ihnen sogar dabei helfen, sch\u00f6ne Erinnerungen mit den Menschen zu schaffen, die Ihnen dabei helfen. Und wenn Sie Unterst\u00fctzung ben\u00f6tigen oder Fragen zur Krebsbehandlung haben, kontaktieren Sie uns im Sue Ann Wortman Cancer Center unter 317-325-2273.  <\/p>\n<\/div>

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