{"id":22050,"date":"2020-02-28T19:07:13","date_gmt":"2020-02-28T19:07:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/?p=2252"},"modified":"2020-02-28T19:07:13","modified_gmt":"2020-02-28T19:07:13","slug":"say-goodbye-to-summer-stress-activities-to-keep-kids-busy-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/de\/2020\/02\/say-goodbye-to-summer-stress-activities-to-keep-kids-busy-2\/","title":{"rendered":"Verabschieden Sie sich vom Sommerstress: Aktivit\u00e4ten, die Kinder besch\u00e4ftigen"},"content":{"rendered":"
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\n Gesundheit m\u00f6glich<\/a> <\/div>\n\n

Verabschieden Sie sich vom Sommerstress: Aktivit\u00e4ten, die Kinder besch\u00e4ftigen<\/h1>\n\n
\n\n 28. Februar 2020<\/span>\n\n
\n\n Aktie<\/span>\n\n
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Ihre Kinder sind f\u00fcr das Sommercamp angemeldet. Einmal in der Woche treffen sie sich zum Spielen mit einem Nachbarn. Ihre Cousins kommen im Juli f\u00fcr eine Woche zu Besuch. Sie sind bereit f\u00fcr den Sommer. Naja, so ungef\u00e4hr. Obwohl Sie Ihr Bestes geben, um Ihre Sommerferien zu planen\u00a0ebenso viele Aktivit\u00e4ten<\/a>\u00a0Um Ihre Kinder so gut wie m\u00f6glich zu besch\u00e4ftigen, k\u00f6nnen Sie in Wirklichkeit nicht jeden Moment planen.<\/p>\n<\/div>

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Mach dir keine Sorgen. Wir haben eine Liste mit Aktivit\u00e4ten zusammengestellt, die f\u00fcr Kinder einfach und unterhaltsam sind \u2013 damit sie besch\u00e4ftigt, aktiv und engagiert bleiben und gleichzeitig den Stress f\u00fcr Sie reduzieren.<\/p>\n<\/div>

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Schaffen Sie einen sicheren Au\u00dfenbereich<\/strong><\/h4>\n<\/div>
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Bei sch\u00f6nem Wetter gilt es drinnen keine Zeit zu verlieren. Geben Sie Ihren Kindern einen einzigartigen Raum zum Entspannen, z Tipi<\/a>. Sie k\u00f6nnen sie vorgefertigt online kaufen oder mit ein paar Brettern und alten Blechen selbst eines bauen. Um den Spa\u00dffaktor zu steigern, lassen Sie Ihre Kinder ihre eigenen Tipis mit bunten Stofffarben oder Markern entwerfen. Stapeln Sie Kissen, Matten und ein oder zwei Decken hinein, und Ihre Kinder haben einen Ort, an dem sie sich abk\u00fchlen, Geschichten erz\u00e4hlen, B\u00fccher lesen, zeichnen und ihrer Fantasie freien Lauf lassen k\u00f6nnen.<\/p>\n<\/div>

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Streuen Sie etwas Spa\u00df dar\u00fcber<\/strong><\/h4>\n<\/div>
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Sommertemperaturen und Luftfeuchtigkeit k\u00f6nnen den Aufenthalt im Freien zeitweise unertr\u00e4glich machen. Um Kindern die M\u00f6glichkeit zu geben, Zeit im Freien zu verbringen, ohne zu \u00fcberhitzen, holen Sie sich ein paar davon kinderfreundliche Sprinkler<\/a>. Von mehreren Wasserausl\u00e4ufen \u00fcber Wasser, das in alle Richtungen schie\u00dft, bis hin zu aufblasbaren Wasserb\u00e4llen, die schn\u00f6rkellose Strahlen \u00fcber den Garten verspr\u00fchen \u2013 es gibt f\u00fcr jedes Alter und jede Gruppengr\u00f6\u00dfe eine Sprinkleranlage. Au\u00dferdem kann ein wenig zus\u00e4tzliches Wasser f\u00fcr Ihren Rasen nicht schaden, wenn Mitte Juli Hitzewellen auftreten.<\/p>\n<\/div>

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Schenken Sie ihnen einen Garten<\/strong><\/h4>\n<\/div>
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Nicht viel ist vergleichbar mit dem Geschmack von\u00a0selbst angebautes Gem\u00fcse und frisches Obst<\/a>, und auch wenn es nach viel Arbeit klingt, Ihren Kindern einen Garten einzurichten, der sie diesen Sommer besch\u00e4ftigt, gibt es einige Dinge, die Sie tun k\u00f6nnen, um die Gartenarbeit einfach, unkompliziert und stressfrei zu gestalten.<\/p>\n<\/div>

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Suchen Sie sich einen kleinen Platz in Ihrem Garten oder kaufen Sie gro\u00dfe Pflanzgef\u00e4\u00dfe f\u00fcr den Innenbereich, wenn der Platz im Freien begrenzt ist. W\u00e4hlen Sie Pflanzen, die es sind einfach zu z\u00fcchten <\/a>und es macht Spa\u00df f\u00fcr Kinder, zu beobachten, wie Basilikum, Minze und Petersilie gedeihen. F\u00fcgen Sie ein paar Tomatenpflanzen und verschiedene Salat- und Paprikasorten hinzu, und Ihre Kinder k\u00f6nnen zusehen, wie ihre G\u00e4rten wachsen und mehr gesundes Gem\u00fcse zu sich nehmen.<\/p>\n<\/div>

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Werden Sie schlau<\/strong><\/h4>\n<\/div>
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Manchmal findet man die lustigsten Dinge dort, wo man sie am wenigsten erwartet \u2013 wie zum Beispiel in der M\u00fclltonne. Anstatt Papierhandtuchhalter, alte Saftflaschen und Plastikt\u00fcten wegzuwerfen, sammeln Sie sie ein Erstelle eine Bastelstation<\/a> f\u00fcr Ihre Kinder und ihre Freunde. Wenn Sie eine Werkbank in Ihrer Garage haben, denken Sie dar\u00fcber nach, diese im Sommer den Kindern zu \u00fcberlassen \u2013 oder verwenden Sie eine Plane, um Ihre Gehwege oder Ihren Garten vor Klebstoffen, Farben und anderen Bastelutensilien zu sch\u00fctzen.<\/p>\n<\/div>

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F\u00fcllen Sie die alten Flaschen mit getrockneten Bohnen, Federn, Perlen, Glitzer, Pailletten \u2013 was auch immer \u2013, damit Kinder einfachen Zugang zu einer Vielzahl von Dekorationen haben. Kombinieren Sie diese mit Papierhandtuchhaltern, alten Gl\u00e4sern, T-Shirts, die Sie nicht mehr tragen, oder Postertafeln, und Ihre Kinder haben ihre ganz eigene Kunst- und Bastelstation, an der sie ihren Gedanken freien Lauf lassen und ihrer Kreativit\u00e4t freien Lauf lassen k\u00f6nnen.<\/p>\n<\/div>

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Eine Wanderung machen<\/strong><\/h4>\n<\/div>
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Zu jeder Jahreszeit ist es sinnvoll, die nahegelegenen staatlichen und \u00f6rtlichen Parks zu nutzen. Versuchen Sie diesen Sommer, mit der Familie jede Woche eine Wanderung zu unternehmen. Gemeinsam die Natur zu erkunden ist eine gro\u00dfartige M\u00f6glichkeit, sch\u00f6ne Zeit mit der Familie zu verbringen, die Kinder nach drau\u00dfen zu bringen, etwas \u00fcber die einzigartigen Dinge zu lernen, die die Natur zu bieten hat, und fit und aktiv zu bleiben.<\/p>\n<\/div>

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Um es noch unvergesslicher zu machen, machen Sie Fotos, die Sie am Ende des Sommers ausdrucken k\u00f6nnen, und ermutigen Sie Ihre Kinder, gefundene Steine, Bl\u00e4tter, St\u00f6cke, Geoden oder Muscheln zu sammeln. Sobald das warme Wetter zu Ende geht, k\u00f6nnen Sie eine machen Sommer-Memory-Board<\/a> zusammen mit allen Sch\u00e4tzen, die in den letzten Monaten gesammelt wurden.<\/p>\n<\/div>

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Mit ein wenig Kreativit\u00e4t und Fantasie k\u00f6nnen Ihre Kinder den Sommer mit einer Reihe unterhaltsamer Aktivit\u00e4ten im Freien und gr\u00f6\u00dftenteils zu Hause verbringen, was Ihnen die Planung erleichtert. Vergessen Sie auch nicht, dass es in Ordnung ist, Kindern manchmal Langeweile zu bereiten. Aus Langeweile k\u00f6nnen einige der besten Ideen entstehen. Fr\u00f6hlicher Sommer!<\/p>\n<\/div>

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