{"id":22027,"date":"2020-02-26T18:43:27","date_gmt":"2020-02-26T18:43:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/?p=1736"},"modified":"2020-02-26T18:43:27","modified_gmt":"2020-02-26T18:43:27","slug":"control-ibs-with-diet-lifestyle-changes-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/de\/2020\/02\/control-ibs-with-diet-lifestyle-changes-2\/","title":{"rendered":"Kontrollieren Sie das Reizdarmsyndrom durch \u00c4nderungen der Ern\u00e4hrung und des Lebensstils"},"content":{"rendered":"
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\n Gesundheit m\u00f6glich<\/a> <\/div>\n\n

Kontrollieren Sie das Reizdarmsyndrom durch \u00c4nderungen der Ern\u00e4hrung und des Lebensstils<\/h1>\n\n
\n\n 26. Februar 2020<\/span>\n\n
\n\n Aktie<\/span>\n\n
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Es gibt Zeiten, in denen Werbespots mit Arzneimittelbezug Sie innehalten lassen und sich fragen: \u201eHaben sie eine neue Krankheit entdeckt?\u201c<\/p>\n<\/div>

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H\u00f6chstwahrscheinlich ist es nichts Neues \u2026 es wurde nur \u201eumbenannt\u201c. Im Falle einer Erkrankung, die mit Bauchschmerzen und unregelm\u00e4\u00dfigem Stuhlgang einhergeht, wurden h\u00e4ufig die Begriffe \u201eRDS-Kolitis\u201c, \u201eschleimige Kolitis\u201c, \u201espastischer Dickdarm\u201c, \u201enerv\u00f6ser Dickdarm\u201c und \u201espastischer Darm\u201c verwendet.<\/p>\n<\/div>

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Mittlerweile nennt man es Reizdarmsyndrom (IBS). Und wenn bei Ihnen die Diagnose gestellt wurde, machen Sie sich nicht so viele Gedanken dar\u00fcber, wie es hei\u00dft, sondern dar\u00fcber, wie Sie damit umgehen sollen.<\/p>\n<\/div>

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Nach Angaben der International Foundation of Gastrointestinal Disorders ist das Reizdarmsyndrom (IBS) die h\u00e4ufigste funktionelle Magen-Darm-Erkrankung (GI), von der in den Vereinigten Staaten zwischen 25 und 40 Millionen Menschen betroffen sind, 60 Prozent davon sind Frauen. Sie unterscheidet sich von der entz\u00fcndlichen Darmerkrankung, einer schwerwiegenderen Erkrankung, zu der Colitis ulcerosa und Morbus Crohn geh\u00f6ren, die den Darm dauerhaft sch\u00e4digt und m\u00f6glicherweise eine Operation erfordert. Im Gegensatz dazu kann ein Reizdarmsyndrom als ein \u201eKurzschluss\u201c in Ihrem K\u00f6rper zwischen Gehirn und Darm beschrieben werden; Die Nahrung bewegt sich zu langsam oder zu schnell durch den Verdauungstrakt, was zu Unwohlsein, Durchfall oder Verstopfung f\u00fchrt. IBS kann auch durch bakterielle Ver\u00e4nderungen im Darm oder eine schwere Infektion verursacht werden.<\/p>\n<\/div>

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Kurzer Tipp<\/h2>\n <\/div>\n\n\n
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Auch wenn es weit hergeholt klingt, empfiehlt die Mayo Clinic die folgenden M\u00f6glichkeiten zur Kontrolle des Reizdarmsyndroms:<\/h5>\n